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什么是步频和步幅，步频的(de)计算(suàn)方法

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用(yòng)的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步(bù)，步(bù)幅(fú)就(jiù)是一步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两不一(yī)样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，刚起步(bù)会(huì)少一点，后面大概就是一(yī)步两米这(zhè)样子。

什么(me)是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源(yuán)步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会(huì)少一点(diǎn)，并(bìng)团后面大概就是(shì)一步两米这样子尺蔽态。

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