随着(zhe)工作和(hé)生活节奏的加(jiā)快，有睡(shuì)眠障碍的人群(qún)越来越多主动买单的女孩的性格，主动买单的女孩子是什么样的人，真(zhēn)正能够一沾枕头就着的人越来越少，一晚安眠对很多人来(lái)说成为了很(hěn)奢侈的事。

由于失眠严重影响作(zuò)息，以及次(cì)日疲劳带(dài)来的焦躁(zào)等会影响人(rén)们的(de)身(shēn)心(xīn)健(jiàn)康(kāng)，由此，不少人都想寻找有效的助(zhù)眠手段。目前，除(chú)了(le)服药外(wài)，一种名为ASMR的音频助眠方式(shì)逐渐走进了大(dà)众(zhòn主动买单的女孩的性格，主动买单的女孩子是什么样的人g)的(de)视(shì)野。

在深夜时(shí)分睡不着的时(shí)候打开快手或者抖音(yīn)都有(yǒu)一些直播在进行(xíng)哄(hǒng)睡(shuì)，有御姐、甜美、可爱各种各样的声(shēng)音。从术(shù)语角度来讲，这种声音就是ASMR！

ASMR（英语：Autonomous sensory meridian response，缩写(xiě)ASMR），即自(zì)发(fā)性知觉(jué)经络反(fǎn)应，意思(sī)是指人体通过视(shì)、听、触、嗅等感知上的刺(cì)激，在颅内(nèi)、头(tóu)皮、背部(bù)或身(shēn)体(tǐ)其他(tā)部位产生的(de)令人愉(yú)悦的独特刺激感，又名(míng)耳音(yīn)、颅内(nèi)高潮等(děng)。ASMR的作品类(lèi)型很多，包(bāo)括激烈型、轻松(sōng)型、带有(yǒu)故事情(qíng)节和寓(yù)意的类型等(děng)。

简单来说，它就(jiù)是通(tōng)过声音(yīn)触发人们的某种生理反应(yīng)，即通过模拟声音来触(chù)发听众感知(zhī)，而一(yī)旦这种感知反应被触发(fā)，就会(huì)带来一系列效果(guǒ)，包括放松压(yā)力、助眠等。

当然(rán)，助眠(mián)的效果也因人、因(yīn)声而(ér)异，ASMR的助(zhù)眠(mián)功效目前(qián)在(zài)国内(nèi)外还存在一(yī)些争议(yì)，神经学上也还没有(yǒu)十分(fēn)严谨(jǐn)的学(xué)术结论(lùn)，很多听众之所以爱(ài)听，主要还(hái)是因为聆听ASMR对助眠(mián)有(yǒu)一些帮助。

在网络(luò)上，有各种(zhǒng)各(gè)样的(de)“ASMR资源”，这些资(zī)源被(bèi)称为(wèi)“网络哄睡(shuì)音频”“网络助(zhù)眠音频”，通过使(shǐ)用各类(lèi)道具模拟不同的声音，在深夜时段，通过网络传到千千万万(wàn)个听众耳中，缓解压(yā)力、放(fàng)松(sōng)精神，起到助(zhù)眠(mián)作用。

虽然ASMR音频(pín)的(de)效果(guǒ)尚未得到学术上的完全(quán)认可，但是作为(wèi)一种(zhǒng)可以尝试的(de)助(zhù)眠手段，大家在失眠的时(shí)候不妨听一下试试，毕竟(jìng)如(rú)果真(zhēn)的有(yǒu)效当然好，如果(guǒ)没(méi)有效(xiào)果的话也没啥损(sǔn)失，只是当听(tīng)了会音(yīn)乐不是么。

未经允许不得转载：市场调查|社会调查|问卷调查|市场执行|店面验收|神秘客|满意度-提供最专业的市场信息咨询服务-宁波信恒新市场信息咨询有限公司 主动买单的女孩的性格，主动买单的女孩子是什么样的人