莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被(bèi)称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不(bù)单(dān)能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平(píng)时人们食用莲子(zi)不但能(néng)补充(chōng)营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的(de)微量(liàng)元素磷(lín)，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的重(zhòng)要功效(xiào)之一(yī)，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明显，平时人们食(shí)用以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精(jīng)关(guān)不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上述(shù)症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸(cùn)三(sān)莲(lián)为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的(de)人来(lái)说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiànc上标3下标5怎么算公式，c上标2下标5怎么算g)血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的(de)发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促进智力发(fā)育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动c上标3下标5怎么算公式，c上标2下标5怎么算(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预(yù)防心律(lǜ)不齐(qí)，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心(xīn)脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富(fù)、药用(yòng)价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而(ér)且(qiě)以质量(liàng)上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家(jiā)莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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