随着社(shè)会的(de)发展，越来越(yuè)多的(de)人(rén)们都没有时(shí)间进行(xíng)“夫妻生活(huó)”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋(péng)友经常用手(shǒu)自我解(jiě)决生理需求，但是(shì)很多的人可能(néng)并不是很清楚(chǔ)，其实也有很(hěn)多(duō)的女(nǚ)性喜欢自(zì)我(wǒ)解决。

我(wǒ)们(men)普(pǔ)遍认为自我解决(jué)生理需求对身(shēn)体的健康(kāng)是有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能(néng)够(gòu)从中得(dé)到(dào)益(yì)处(chù)。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在(zài)工作中压力也是非(fēi)常巨(jù)大的，而且(qiě)有些女性可能为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了生(shēng)理(lǐ)需(xū)求就(jiù)无法可以解(jiě)决(jué)。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的(de)身(shēn)心(xīn)变得更加的放松(sōng)，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡(shuì)眠(mián)还具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如(rú)果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能(néng)会将(jiāng)他人身(shēn)上的病菌和细菌传(chuán)播到自己(jǐ)身(shēn)上，大(dà)大增加患上妇(fù)科疾(jí)病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上(shàng)预(yù)防(fáng)细菌和病(bìng)毒的(de)感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求的(de)过程中(zhōng)，身体内会(huì)分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮(bāng)助缓解疼痛(tò厦门是几线城市呢ng)的情况(kuàng)，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一下生理需(xū)求，能够有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当(dāng)的自我解决生理需求(qiú)，也能够有利(lì)于帮助燃烧身(shēn)体的(de)卡(kǎ)路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生理需求(qiú)的时候，能(néng)够自己驾驭(yù)自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己的身体(tǐ)进(jìn)入到高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不(bù)要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频(pín)繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大(dà)增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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