初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时间(jiān)是中考女(nǚ)子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子(zi)800米标(biāo)准时间
中考(kǎo)女子800米(mǐ)评(píng)分(fēn)标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
<已婚男人经常找你聊天是什么意思,一个愿意陪你聊天的已婚男人p> 3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′已婚男人经常找你聊天是什么意思,一个愿意陪你聊天的已婚男人40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中(zhōng)考女子800米(mǐ):考生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程(chéng),按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不足(zú)一秒(miǎo)不(bù)计取(qǔ)。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考务(wù)员(yuán)将考生带离跑道(dào),时间按(àn)6分钟处理,成(chéng)绩(jì)记为0分(fēn)。
中考(kǎo)女子800米跑步方(fāng)法(fǎ):1、挑选自己平时(shí)运动习惯(guàn)穿的(de)鞋子,会比较(jiào)适(shì)应(yīng),不会(huì)产生需要磨合(hé)的情(qíng)况。
检查好要穿的东西(xī)。
有没(méi)有什么(me)问(wèn)题。
衣服会(huì)不(bù)会太紧,鞋子(zi)会(huì)不会(huì)太松。
2、盲目的加速(sù)会浪费(fèi)身体的能量。
此时(shí),保(bǎo)持匀(yún)速。
不让自己落(luò)在最后也不要太往前抢。
在(zài)队伍的中(zhōng)间(jiān)就可以。
3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速(sù)度,不要频频转换(huàn)。
有的时候会(huì)增加(jiā)身体的负(fù)担。
跑前放松好自己的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的话,需要想想开(kāi)心的事情。
4、跑步(bù)的(de)时候可以将(jiāng)身边的(de)某一建筑物或者某一(yī)物体作为目标(biāo),当跑过这个位(wèi)置的时候,就意味(wèi)着又(yòu)跑过(guò)了一圈,这样会更有动力往前跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根(gēn)据(jù)国家学生体质(zhì)健康标准,以初一女生(shēng)为例:
女生800米跑步(bù)标(biāo)准成(chéng)绩(jì):505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优(yōu)秀(xiù)。
其余年级请参看国家(jiā)学生体质(zhì)健康(kāng)标准中相关要求。
中考(kǎo)体育及格坦卜(bo)成(chéng)绩,见下表:
各地中考(kǎo)体育项(xiàng)目(mù)不尽相同,应到相关部门进行更准确的咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生(shēng)1000米和女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体(tǐ)育中考初(chū)三女生(shēng)必考项(xiàng)目:
基本规则为(wèi):
(1)在(zài)200或400米环(huán)形跑道上进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧形起(qǐ)跑线出发,起跑(pǎo)口令发(fā)出前越过起(qǐ)跑线为(wèi)犯(fàn)规。
起跑后不分跑道(dào)。
跑程中不得踏进(jìn)跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越(yuè)田径规则。
考试(shì)过程(chéng)中考生无犯规现象(xiàng),记(jì)为(wèi)成绩有效(xiào)。
不得(dé)推(tuī)、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不得由他人代(dài)跑,借(jiè)助他人(rén)力(lì)量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足(zú)一秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务(wù)员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人左右(yòu)编为一组,每个考生(shēng)一次(cì)考试机会。
参考(kǎo)资料来(lái)源(yuán):百度百科(kē)-体(tǐ)育中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了