3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子(zi)800米：考生在6分(fēn)钟内跑完全程，按秒表记录的(de)分、秒记录成(chéng)绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑完(wán)全程者，考务员将考生带(dài)离(lí)跑道，时间按6分(fēn)钟处理，成绩(jì)记为0分。

　50g是几两 50g是一两吗　中(zhōng)考女子800米跑(pǎo)步方(fāng)法：1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿的鞋(xié)子(zi)，会比较适应，不会(huì)产(chǎn)生需要(yào)磨合的(de)情况。

　　检(jiǎn)查(chá)好(hǎo)要穿(chuān)的东(dōng)西。

　　有(yǒu)没(méi)有什么问题。

　　衣服(fú)会不会太紧，鞋子(zi)会不会(huì)太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体的能量。

　　此时，保(bǎo)持匀(yún)速(sù)。

　　不让自己落(luò)在(zài)最(zuì)后也不(bù)要太往前抢。

　　在队伍的(de)中(zhōng)间就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速度，不要频频转换(huàn)。

　　有(yǒu)的(de)时候会增加身体(tǐ)的负(fù)担。

　　跑(pǎo)前放松好自己的身(shēn)体，自己的思想，那么呼吸会很容易(yì)。

　　很紧张的话，需要想想开(kāi)心(xīn)的事情。

　　4、跑步的时候可以将(jiāng)身(shēn)边的某一建筑物或者某一物体作为目标，当跑过(guò)这个位(wèi)置的时候，就(jiù)意味着又跑(pǎo)过(guò)了一圈，这(zhè)样会更有动(dòng)力(lì)往前跑。

中考女生800米跑步多(duō)少合格(gé)？

　　根据国家学生体质健康(kāng)标准，以(yǐ)初(chū)一(yī)女生(shēng)为例(lì)：

　　女生800米跑(pǎo)步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为(wèi)优秀(xiù)。

　　其余年级(jí)请参看(kàn)国(guó)家(jiā)学生体质健康(kāng)标准中(zhōng)相关要求。

　　中考体育及格坦卜成(chéng)绩(jì)，见(jiàn)下表：

　　各地中考体育项(xiàng)目不尽相同，应到相(xiāng)关部(bù)门进行更准确(què)的(de)咨(zī)询。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料：

　　“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育(yù)中考(kǎo)初三女生必(bì)考(kǎo)项(xiàng)目(mù)：

　　基(jī)本规则为：

　　（1）在200或400米环形(xíng)跑(pǎo)道上进行。

　　（2）站立(lì)式起跑。

　　弧形起跑(pǎo)线出发，起跑口令发出前越(yuè)过起跑线为犯规(guī)。

　　起(qǐ)跑后不分跑道(dào)。

　　跑程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线，遵(zūn)循右(yòu)侧超越田径规(guī)则。

　　考试过程中考生无犯规现(xiàn)象(xiàng)，记(jì)为成绩有效。

　　不得推、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人竖颤跑(pǎo)进(jìn)，不得由(yóu)他人代跑，借(jiè)助他人(rén)力量跑进。

　　（3）考生在6分(fēn)钟内跑完全程，按秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩，不足(zú)一(yī)秒不计(jì)取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程者，考务员将考生带(dài)离跑道，时间按6分(fēn)钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为(wèi)一组(zǔ)，每个考生一次考(kǎo)试机会。

　　参考资料来源：百度百科-体育中考

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