牙膏是每个人每天(tiān)几乎(hū)都会用到的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可(kě)以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后(hòu)取出来敷在脸2升是多少斤啊 2升是多少毫升上，大概十(shí)五分钟之(zhī)后，再(zài)把面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容(róng)易(yì)被(bèi)肌(jī)肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素沉着等(děng)十(shí)分(fēn)有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青(qīng)霉(méi)素混合均匀，这种方(fāng)法不(bù)仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔有做很(hěn)大的作(zuò)用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之外(wài)，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂52升是多少斤啊 2升是多少毫升0克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可(kě)，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素(sù)有着不错的(de)作用。

在日常(cháng)的饮食(shí)中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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