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　　从(cóng)中医角(jiǎo)度(dù)来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)清热去火、生津止渴等功效，上(shàng)火的时候(hòu)吃猕猴桃能(néng)有效(xiào)缓(huǎn)解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有的(de)多种维生(shēng)素和矿(kuàng)物质成分(fēn)，能有效促进(jìn)机体的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维(wéi)含量丰富，能有效促(cù)进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火(huǒ)引(yǐn)发(fā)的便(biàn)秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不(bù)

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有维(wéi)生素(sù)C。

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