初中女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中(zhōng)考女子800米标准时间是中考(kǎo)女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中(zhōng)女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准时间
中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的(de)分、秒记录成绩(jì),不(bù)足(zú)一秒不(bù)计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将(jiāng)考生带离跑道,时(shí)间(jiān)按(àn)6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
中考女子(zi)800米(mǐ)跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的鞋子(zi),会(huì)比较(jiào)适应(yīng),不(bù)会产生需要磨(mó)合(hé)的(de)情况。
检查(chá)好要穿的东(dōng)西。
有没有什么问题。
衣服(fú)会不会太紧(jǐn),鞋子(zi)会不会太松。
2、盲(máng)目的加速会浪(làng)费身体的能量(liàng)。
此时,保持匀速(sù)。
不(bù)让自己落在最后(hòu)也不(bù)要(yào)太往(wǎng)前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频(pín)转换。
有(yǒu)的时候(hòu)会增(zēng)加(jiā)身体的负担。
跑前(qián)放松好自己的身体(tǐ),自己(jǐ)的思(sī)想,那么呼(hū)吸会很容易。
很(hěn)紧张的(de)话,需要想想开(kāi)心的事情。
4、跑(pǎo)步(bù)的(de)时候可以(yǐ)将(jiāng)身(shēn)边的某一建筑物或者某一物体作为目标,当跑过这个(gè)位(wèi)置的时候,就意(yì)味着又跑过了一(yī)圈(quān),这样(yàng)会更有动力往前跑(pǎo)。
中考女生800米跑(pǎo)步多少合(hé)格?
根据国家(jiā)学生(shēng)体质健康标(biāo)准(zhǔn),以初一女生为例(lì):
女生(shēng)800米(mǐ)跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为(wèi)优秀(xiù)。
其余(yú)年(nián)级请参看国家学生(shēng)体质健康标准中相关要求。
中考体育(yù)及格坦卜成绩,见下表(biǎo):
各地中考体育项目不尽(jǐn)相同,应到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨询。
扩展资料(liào):
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初(chū)三女(nǚ)生必考项(xiàng)目(mù):
基本规(guī)则(zé)为:
(1)在200或400米环形跑道(dào)上进行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形(xíng)起(qǐ)跑线出(chū)发,起跑口令发出前越过(guò)起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑(0031是哪个国家的区号啊,00371是哪个国家的区号pǎo)程(chéng)中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田(tián)径(jìng)规则。
考试(shì)过(guò)程(chéng)中考生无(wú)犯规现象,记为(wèi)成绩有效(xiào)。
不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖(shù)颤跑进,不得由他(tā)人代(dài)跑(pǎo),借助(zhù)他人力量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记录成绩(jì),不足一秒(miǎo)不计(jì)取。
6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全(quán)程者,考务员将考生(shēng)带离跑道(dào),时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人左右编为(wèi)一组,每个考生一次考试机会。
参考资(zī)料来源(yuán):百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了