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湖南省国土面积多少平方公里,人口有多少万，湖南省国土面积和人口是多少吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是(shì)有氧运动吗

　　吹埙是有(yǒu)氧运动的。

　　1、学吹(chuī)陶埙切忌(jì)急躁。在(zài)开(kāi)始阶段一(yī)定要(yào)耐心练习基本功，不要急于吹曲子。练气、练指、练唇(chún)。先长后(hòu)短(duǎn)、先慢(màn)后(hòu)快、先缓后急。反复练(liàn)湖南省国土面积多少平方公里,人口有多少万，湖南省国土面积和人口是多少习(xí)，定(dìng)有收获。

　　2、老年(nián)人(rén)学习吹(chuī)埙当然有许多困难(nán)，但只要方(fāng)法得当，坚(jiān)持练习。这(zhè)些困难也是(shì)能克服的。比(bǐ)如肺(fèi)的功(gōng)能、指的弹(dàn)性(xìng)、唇与(yǔ)舌的弹性、记忆(yì)力(lì)等都可(kě)以再(zài)练(liàn)习中得到加强。

　　3、吹埙还(hái)是锻炼身体的好方法(fǎ)，手指(zhǐ)动(dòng)则健脑(nǎo)、练记忆则利脑。气(qì)息动则健肺、练调息则利肺。吹埙又(yòu)是一项很好的有氧运动。

　　4、多听一些名家吹的曲子，听(tīng)必有益(yì)。在听中体会韵味、体会技法、体(tǐ)会技巧。听(tīng)名家(jiā)的曲子要(yào)贯穿(chuān)在个学(xué)习的过程中(zhōng)，说过(guò)头的话，就(jiù)是要让名家(jiā)吹的(de)曲(qū)子(zi)常常(cháng)陪(péi)伴自己、感染自己(jǐ)、影响(xiǎng)自己(jǐ)。

　　5、练(liàn)吹(chuī)埙(xūn)不(bù)光要湖南省国土面积多少平方公里,人口有多少万，湖南省国土面积和人口是多少抽专门的时间练，(当(dāng)然，用专门的时间(jiān)练更好。)把埙放(fàng)在顺手处，有时间就练一会儿。哪怕是几分钟也(yě)好，这样就能集零(líng)为(wèi)整，积少成多(duō)，把(bǎ)一些(xiē)零散的时间都调动起来(lái)。

　　6、练习要有(yǒu)一个大略(lüè)的计划，在一段时(shí)间要有一个重点。比如练一(yī)种技法，先要集中练，就(jiù)是(shì)说在一段时间(jiān)内重点专练(liàn)这种技法。等到这种技法练得差不多了，再(zài)练其(qí)他技(jì)法(fǎ)。练曲目也是(shì)如(rú)此。