牙(yá)膏是(shì)每(měi)个人每(měi)天几乎(hū)都会用到的东西，我(wǒ)们(men)只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却(què)不知(zhī)道(dào)他竟然还可以帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备(bèi)一(yī)个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再(zài)加入(rù)适量的(de)珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之(zhī)后用(yòng)清水洗净即可1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少。

牙(yá)膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有丰富的(de)有机酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有(yǒu)很强(qiáng)的抗(kàng)氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑(yì)制色素(sù)沉着等十分(fēn)有效。1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少color: #ff0000; line-height: 24px;'>1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少r>
或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状(zhuàng)做(zuò)成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日(rì)常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们(men)还可(kě)以多吃(chī)一(yī)些抑制黑(hēi)色(sè)素产生的(de)食(shí)物，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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