什么是步频和步幅，步频的计算方法是所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的步数，每个人是不一样的，15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一步的长度(dù)，短跑和中长跑(pǎo)是(shì)不一样的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步会少一点，后面大概(gài)就是一步两米这样子的。

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什么(me)是步频(pín)和(hé)步幅，步(bù)频的计算(suàn)方(fāng)法

　　所(suǒ)谓步(bù)频(pín)就是你跑一百米所用的步数(shù)，每个人是(shì15mm等于多少厘米 15mm等于多少微米)不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是50步，步(bù)幅就是一步的长度，短跑(pǎo)和(hé)中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步(bù)，刚起步会少一点，后面大概(gài)就(jiù)是一步两米(mǐ)这样子。

什(shén)么是步频，步幅，有计(jì)算(suàn)公式(shì)吗？

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每(měi)个人是不一样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一(yī)陵源步(bù)的长度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大(dà)概就是一步两米这样子(zi)尺蔽(bì)态(tài)。

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