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大龄剩男真的不能嫁吗，男人35岁没结婚基本上完了干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保存不变质？将干核桃放在干燥(zào)的(de)通风处(chù)晾干，待核桃的(de)表(biǎo大龄剩男真的不能嫁吗，男人35岁没结婚基本上完了)皮和核(hé)桃仁不(bù)易(yì)分(fēn)离，色彩一致的时候，就可以取出来(lái)储藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗(ma)

　　是的，核(hé)桃(táo)是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂(zhī)肪酸，可(kě)以让脑的结构(gòu)物质变(biàn)得完整，从而达(dá)到补脑的(de)功效。补(bǔ)脑的食物有很(hěn)多有(yǒu)莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它(tā)含(hán)有丰富(fù)的蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助于加强(qiáng)身体营(yíng)养，莲子(zi)具有降(jiàng)血压，滋阳补(bǔ)虚等功(gōng)效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它有补血安神，健脑益智等(děng)功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的植(zhí)物(wù)，有(yǒu)着(zhe)固表止(zhǐ)汗、益气除热的作用，主要有健脾(pí)养肝穴(xué)，宁心(xīn)安(ān)神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳(láo)。在日常生活中也可(kě)以(yǐ)多吃一些核桃。核(hé)桃有(yǒu)健脑的作用，可以增强记忆(yì)力，而且还可(kě)以增强身体的抵抗力，在日(rì)常生活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定(dìng)要保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉(ròu)汤，莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥是(shì)比较平和的滋补食(shí)疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的(de)好处有(yǒu)滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用(yòng)，可以改(gǎi)善干(gàn)咳少痰、体虚乏力、失眠多(duō)梦、口干(gàn)舌(shé)燥、面(miàn)色萎黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没(méi)有明显禁(jìn)忌。