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西(xī)瓜可以空腹吃(chī)吗(ma)

　　西瓜是(shì)不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的(de)，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖等(děng)多(duō)种糖(táng)类(lèi)物质，空腹(fù)状态(tài)下食用(yòng)后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食(shí)用者出现食欲减退的症状，甚(shèn)至会(huì)造成(chéng)消化不良的情况发生(shēng)。另外(wài)西(xī)瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于(yú)肠胃功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食用(yòng)的情况(kuàng)下会诱(yòu)发腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄等不(bù)良症状反应。日常饮(yǐn)食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不适(shì)合空腹状态(tài)下(xià)食用的，因为(wèi)这些(xiē)食(shí)物(wù)中(zhōng)含有一定量的(de)鞣酸(suān)、胶质等物质(zhì)，这些成(chéng)分在空腹状态下除(chú)了会引起食用者(zhě)出现胃(wèi)部不(bù)适(shì)症状以外，还会(huì)增加(jiā)其发生结石(shí)性(xìng)疾病(bìng)的风(fēng)险，如(rú)胃结石、肾结石、胆囊(náng)结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观色泽(zé)亮(liàng)丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离稍宽，用手触摸纹(wén)路(lù)部(bù)分略(lüè)微(wēi)有(yǒu)凹陷感的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如(rú)若西(xī)瓜(guā)表(biǎo)面暗(àn)淡有茸毛(máo)，纹(wén)路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相同大(dà)小三沙市有多少人口2022，目前三沙市有多少人口，选轻(qīng)不选重，相同大(dà)小的西瓜(guā)，重量轻的反(fǎn)倒是(shì)成熟较(jiào)好的西瓜，而拿起来感(gǎn)觉很(hěn)重(zhòng)的(de)则是生瓜，这是因为西瓜在(zài)生(shēng)长(zhǎng)过(guò)程中随着太阳光的照(zhào)射西瓜内部(bù)的(de)瓜汁逐(zhú)渐转化(huà)成(chéng)糖(táng)分(fēn)，重(zhòng)量也会随之减轻，而(ér)生瓜虽然(rán)水分(fēn)充足拿(ná)起来较重，但由于还没有成熟(shú)所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍(pāi)能(néng)感觉到颤动则西瓜成(chéng)熟了，如(rú)，发出清(qīng)脆的“当(dāng)当”声(shēng)，手拍(pāi)动也没什么颤动感说明(míng)瓜不成熟或者皮(pí)太厚(hòu)，若拍(pāi)打时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过(guò)头了也不好吃，当然不同西(xī)瓜品种有可能(néng)通过弹的方式辨识度也不一定高，这个(gè)也得(dé)要靠平(píng)时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并(bìng)且瓜藤颜色(sè)越绿说(shuō)明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤(téng)枯(kū)萎或干(gàn)枯(kū)，这样的瓜不是早产瓜(guā)就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜(guā)学会这三招，保证你挑的西(xī)瓜个(gè)个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们(men)如何，才可以(yǐ)买(mǎi)到(dào)称心如意的(de)西瓜呢，下面教您几招(zhāo)挑选(xuǎn)西瓜，保证个个又甜又起沙，口(kǒu)感(gǎn)超级棒。

　　第(dì)一招：用(yòng)一只手(shǒu)将西(xī)瓜托起来，再用另(lìng)外一只手去拍(pāi)西(xī)瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的(de)感(gǎn)觉(jué)，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡的感觉(jué)，就(jiù)是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用(yòng)手拍打西(xī)瓜，声(shēng)音浑浊(zhuó)沉(chén)重的(de)，是熟透的西瓜，就是那(nà)种砰砰(pēng)的声(shēng)音，清脆发出当当声音(yīn) 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边(biān)上，用两只手轻轻去按压，西瓜(guā)里面发出裂开的声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会(huì)凹入到西瓜里(lǐ)面的部(bù)分(fēn)比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂(dì)部凹进(jìn)去的部分(fēn)比(bǐ)较浅，蒂(dì)部用手不好扯(chě)下来的(de)西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮(pí)色灰暗，表皮上面(miàn)有一(yī)层白色的霜，感觉白色的霜(shuāng)比(bǐ)较浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜是(shì)刚摘下来(lái)的，放的(de)时(shí)间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮(liàng)。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很(hěn)长(zhǎng)了，这种西瓜我们(men)就尽量不(bù)要(yào)去(qù)买。

　　第六招：西瓜买了(le)以后，可以让卖(mài)瓜的用刀在(zài)西瓜(guā)上面开个小口(kǒu)，颜(yán)色鲜红而(ér)且紫(zǐ)色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色(sè)发(fā)白(bái)的就(jiù)是没有熟透的。

　　最(zuì)后要(yào)敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会(huì)敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告(gào)诉你如何(hé)通过敲瓜知道瓜(guā)熟没(méi)熟(shú)。

　　首先(xiān)将(jiāng)西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微(wēi)微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出(chū)突，突声，说明(míng)瓜比(bǐ)较熟(shú)。

　　如果发出当(dāng)，当声(shēng)，那就说(shuō)明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两(liǎng)种不建议(yì)卖。

　　有些(xiē)人还会通(tōng)过掐瓜知道瓜熟(shú)没熟三沙市有多少人口2022，目前三沙市有多少人口ne-height: 24px;'>三沙市有多少人口2022，目前三沙市有多少人口，他们一般(bān)用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁(zhī)，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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