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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在(zài)冰(bīng)箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果保存的时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有非(fēi)常丰(fēng)富的维生素对于身(shēn)体的营(yíng)养效果是(shì)非(fēi)常好(hǎo)的，可以增强(qiáng)自(zì)身的(de)体(tǐ)质加速(sù)自身(shēn)的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤的理疗效果(guǒ)也是(shì)很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好(hǎo)的(de)生活(huó)作息和健(jiàn)康(kāng)的(de)生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身(shēn)的(de)体质，有些人群由(yóu)于营养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色(sè)剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而且不(bù)脆不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一(yī)丝红的，不(bù)仅甜(tián)口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻一下(xià)苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹劳心者治人劳力者治于人这句话的意思是什么，劳心者治人 劳力者治于人是什么意思果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精味(wèi)，这种苹(píng)果说(shuō)明(míng)放(fàng)了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果苹果的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那这个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的(de)、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看(kàn)着(zhe)纹路(lù)非常整(zhěng)齐一(yī)般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝(sī)的那(nà)一种

　　应选择那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要挑那(nà)些(xiē)绿里透一点点红(hóng)的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话(huà)那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明(míng)苹果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易(yì)被人(rén)体吸(xī)收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果劳心者治人劳力者治于人这句话的意思是什么，劳心者治人 劳力者治于人是什么意思，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜(yí)生食苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人： 白细胞减少(shǎo)症的(de)病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃(chī)苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症状者(zhě)忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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