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4开头的是哪个省，4打头身份证是哪里干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核桃放在干(gàn)燥的通风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁(rén)不易分离，色彩一致的时候，就(jiù)可以取出来(lái)储藏的。

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核(hé)桃是补脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃(táo)含有(yǒu)丰富(fù)的不饱和脂肪酸，可(kě)以让(ràng)脑的(de)结构物(wù)质(zhì)变得完整(zhěng)，从而达(dá)到(dào)补脑的功效。补脑的食物有很多有(yǒu)莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆4开头的是哪个省，4打头身份证是哪里(dòu)腐核桃汤、莲子百合(hé)瘦(shòu)肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的蛋(dàn)白质，脂肪，维(wéi)生素，有助于加强身体营(yíng)养(yǎng)，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳补虚等功效。炖莲子(zi)更是营养丰富，它(tā)有补血安神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的(de)植物，有(yǒu)着固(gù)表止汗、益(yì)气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核(hé)桃汤(tāng)，主要(yào)的功效是补(bǔ)脑(nǎo)益智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在日常生活(huó)中(zhōng)也可(kě)以多吃一些核桃。核桃有健脑的作用，可以增强记忆(yì)力，而(ér)且(qiě)还可(kě)以增强身体(tǐ)的抵(dǐ)抗力，在日常生活中一定要多锻炼身体(tǐ)，不要过(guò)多的劳累(lèi)，一定(dìng)要保(bǎo)持充足的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是比较平和的滋(zī)补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴润(rùn)肺、健脾和(hé)胃、清心安神的作(zuò)用(yòng)，可以(yǐ)改善干(gàn)咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用(yòng)没有明显(xiǎn)禁(jìn)忌。