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云南跟贵州是一个省吗云南可以偷偷去缅甸吗黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别(bié)吃黑豆

　　黑豆没(méi)有补(bǔ)孕(yùn)酮的作用和(hé)效果的。

　　但是黑(hēi)豆中含有很(hěn)多营养成分，适当(dāng)的吃一(yī)些对(duì)孕妇早期如果(guǒ)孕酮偏低的，那么可以(yǐ)选择吃一(yī)些补孕(yùn)酮(tóng)的药物，但(dàn)是具体要根(gēn)据个(gè)人的(de)情况而定。

　　可以在医生的指导下进(jìn)行药物的治(zhì)疗，平时在饮食上多注意增(zēng)加营养，少吃一些辛辣刺激(jī)性(xìng)的食(shí)物，要保持(chí)营(yíng)养均(jūn)衡(héng)，适当的多补充一些微量元素，矿物质以及钙，多吃一些新(xīn)鲜(xiān)的水果蔬(shū)菜，注意好(hǎo)休息，要定(dìng)期的(de)到医院进行产检。

　　少熬夜。

黑豆(dòu)可(kě)以(yǐ)打豆浆吗(ma)

　　黑豆是(shì)可以直接用(yòng)来打豆(dòu)浆喝的(de)，黑豆和黄豆都是属于(yú)大豆这一类的(de)，虽说两(liǎng)个在品(pǐn)种(zhǒng)上会有差(chà)异，但是(shì)在营养(yǎng)上(shàng)还是差不(bù)多的(de)，所以黑豆(dòu)浆和黄豆(dòu)浆都含有(yǒu)丰富(fù)的蛋白质、钾、镁(měi)、钙、B族维(wéi)生素等营养物质，以(yǐ)及可溶性膳食(shí)纤(xiān)维和异黄(huáng)酮类(lèi)保健物质。

黑豆(dòu)打豆浆吃有什么好处

　　豆奶对人体(tǐ)有许多益处和(hé)益处。

　　黑豆浆的最大(dà)益处是滋(zī)养身体,因(yīn)为黑豆中含有维生素E和大(dà)量(liàng)的微量(liàng)元素,氨基酸,能提供全面的营养(yǎng),还能促进新陈代(dài)谢,滋润(rùn)身体(tǐ),缓解身(shēn)体虚弱;还能有(yǒu)效地预(yù)防三高(gāo),促进血液循环,清除体内胆(dǎn)固醇(chún);喝黑豆(dòu)浆还能保护眼(yǎn)睛,因为黑豆浆中含有胡萝卜素(sù),能增强人(rén)体抗辐(fú)射能力(lì)。

黑豆打豆(dòu)浆需要泡吗

　　黑(hēi)豆打成豆浆需要泡(pào)，首先准(zhǔn)备黑豆(dòu)100克好水(shuǐ)100克(kè)糖(táng)50克(kè)，要将黑豆放入清(qīng)水中洗净(jìng)进行(xíng)浸泡(pào)，将黑(hēi)豆倒入料理机(jī)中倒(dào)入水(shuǐ)，打出豆浆后(hòu)到出，加入白糖即可(kě)。