模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗r="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头痛怎么(me)办？

一、按摩(mó)头部

对(duì)头(tóu)部进行(xíng)力(lì)度适中的按摩(mó)，是缓解偏头疼的有效方法(fǎ)。太阳穴是偏头痛按(àn)摩的重要穴道，你可以用(yòng)食指来按压，可(kě)以用拳头(tóu)在太阳穴到发际处轻轻(qīng)来(lái)回(huí)转动按摩。

二、食(shí)物疗法(fǎ)

1、饮服白萝卜(bo)汁

取(qǔ)来(lái)生白(bái)萝卜两(liǎng)斤，洗净榨汁(zhī)，稍(shāo)加热后将汁(zhī)饮下，每次一茶盅，10分钟一次，三(sān)次便可(kě)解去酒气。

2、吃(chī)大(dà)白菜心(xīn)

取(qǔ)大(dà)白菜的菜心并切成细(xì)丝后，加入(rù)少(shǎo)量的白(bái)糖(táng)以及白醋(cù)后搅(jiǎo)拌(bàn)后(hòu)三五分钟后食(shí)用，可起(qǐ)到解(jiě)酒的作用。

3、服芹菜汁

将家里的鲜芹菜两斤洗净(jìng)切碎榨汁，当茶喝，连续(xù)喝(hē)三次(隔5分(fēn)钟)，此汁对酒后头痛脑胀脸(liǎn)潮(cháo)红(hóng)有特效(xiào)。

4、饮鲜橘(jú)皮(pí)水

2两(liǎng)鲜橘(jú)皮加一斤水煮(zhǔ)沸，再加进少量细食(shí)盐摇匀后当茶喝，一(yī)次一茶(chá)盅(zhōng)，5分钟再饮，三次(cì)便见效果。

5、喝绿豆(dòu)汁

取绿豆2两(liǎng)，加水适量，煮熟(shú)后饮服，连汤带豆一起饮(yǐn)。如果将绿豆捣碎用(yòng)开水冲服也有解酒效果。

6、蜂蜜(mì)水

每次(cì)喝完酒之后，则可(kě)以喝几杯优质的蜂(fēng)蜜水，这(zhè)样不仅可(kě)以使(shǐ)头痛(tòng)头晕症状逐渐消失，而且还可以(yǐ)使你快速入(rù)睡(shuì)哦，并且第二天起来也不会头痛。

酒后(hòu)头痛是什(shén)么原(yuán)因(yīn)

1、酿(niàng)酒过程中产生(shēng)的化学物质

酿酒过程中都会产(chǎn)生(shēng)极(jí)少(shǎo)量的(de)甲醛和甲醇，如果(guǒ)对工艺条件(jiàn)控制(zhì)不佳就会导致甲醛(quán)和甲醇含(hán)量过高。白酒、啤酒、葡萄酒及其它类的果(guǒ)酒、米酒等都可能产(chǎn)生甲(jiǎ)醛(quán)和甲醇(chún)。

有些(xiē)酒类(如啤酒、果酒、米酒等)含有一种叫酪胺的物质，这(zhè)种物质极易诱(yòu)发头痛。因为酪胺是一(yī)种茶(chá)酚(fēn)胺类(lèi)物质，能刺激交(jiāo)感神经末梢释放去甲肾(shèn)上腺素。去甲(jiǎ)肾上腺素有收缩血管、升高血压的作用，从而引起头(tóu)痛。

2、脑血液(yè)供应不足(zú)

饮酒会(huì)降低脑血流(liú)量，从而脑血流量的降低(dī)引(yǐn)起脑(nǎo)内乳酸、氧离子、钾离(lí)子。腺苷(gān)、前列腺素(sù)及(jí)儿茶酚(fēn)胺(àn)类物质堆积，这些物质本身(shēn)就是致痛物质(zhì)，并且这(zhè)些物质还会引起脑血管扩张。

3、杂醇油惹得(dé)祸

无论是(shì)酿造酒或蒸馏酒(jiǔ)皆有(yǒu)微(wēi)量的杂醇(chún)油存(cún)在,而酒(jiǔ)中的杂醇油也是导致喝酒(jiǔ)后会昏痛的因素。

怎么预防(fáng)酒后头痛(tòng)

想要预防酒后头痛，在喝酒之前就(jiù)应(yīng)该先做点功(gōng)课(kè)，以防止自己醉倒。

1、不(bù)要空腹喝酒

在酒席刚开始(shǐ)的时候，应该(gāi)先抓着时间吃点(diǎn)饭菜，填(tián)充一下胃，先给胃(wèi)提早做(zuò)一点保护措施(shī)。因为空腹(fù)饮酒的话酒精会吸收(shōu)得快，使人更(gèng)容易醉，而且空腹喝酒(jiǔ)对肠胃(wèi)的伤害很大(dà)，特(tè)别是喝高了的时候，容易(yì)造成胃出血(xuè)。先吃点饭菜垫(diàn)着胃，可(kě)以使乙醇在体内吸(xī)收(shōu)时间(jiān)延长，不容易醉(zuì)。

2、喝酒喝(hē)牛奶

如果没有时(shí)间先(xiān)吃饭菜垫胃，可以先喝一杯热牛奶。牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以保(bǎo)护我们的胃部。

3、喝酒期间选择(zé)性地吃食物(wù)

不要光一(yī)味的喝(hē)酒(jiǔ)，喝酒模棱两模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗可是什么意思 模棱两可的人心机重吗的同(tóng)时也可以(yǐ)抽出一(yī)点时间来吃一些食物，可以有选(xuǎn)择性(xìng)地(dì)挑选(xuǎn)一些有解(jiě)酒和补(bǔ)充能量的食(shí)物来吃，可以(yǐ)有效摆脱酒精的(de)控制。常饮酒(jiǔ)会造成人体内维(wéi)生素B的丢失(shī)，而猪肝(gān)就是(shì)富含维生素B的食物;海(hǎi)鲜中的(de)贝类食(shí)物通常含(hán)有丰(fēng)富的维生(shēng)素B12、牛磺酸(suān)和糖元，维生(shēng)素B12和糖元(yuán)对于促进肝脏的功能发挥(huī)着(zhe)重要(yào)的作用。

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