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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较低(dī)的环境(jìng)苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维生素(sù)对于身体的营养效(xiào)果是(shì)非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的(de)理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生(shēng)活当中(zhōng)应该保(bǎo)证良好的(de)生活(huó)作息和健康的(de)生活饮食(shí)，多吃(chī)一(yī)些营养(yǎng)丰(fēng)富的(de)食物增强自身的体质，有(yǒu)些人群由(yóu)于营养不良(liáng)或者(zhě)是偏食会(huì)导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技(jì)巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可(kě)能是加了染(rǎn)色(sè)剂的，这(zhè)样带自动蝴蝶去上班感受，有用蝴蝶上班的吗(yàng)的(de)苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃(chī)，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是(shì)像那(nà)种一(yī)丝一丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放(fàng)了(le)很久，就不带自动蝴蝶去上班感受，有用蝴蝶上班的吗要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的(de)新(xīn)鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经放了很久不(bù)新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹路(lù)是裂(liè)开的，比较杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果是(shì)不(bù)太(tài)好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一(yī)般是比较好吃(chī)的，红(hóng)色(sè)的条纹越多，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色(sè)不(bù)能特别红，有(yǒu)些(xiē)粉，且不(bù)能红(hóng)成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那(nà)种看(kàn)上(shàng)去一丝一丝的(de)，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一(yī)点点红的，这样的一(yī)般味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话(huà)就说明(míng)苹果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克(kè)只产生60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成分可溶(róng)性(xìng)大，易(yì)被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤(fū)润滑(huá)柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚(yàn)语(yǔ)“每天(tiān)一苹(píng)果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬(yìng)，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡面的愈合(hé)，且可(kě)因机械性地作(zuò)用(yòng)肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白(bái)细胞(bāo)减少症的(de)病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病人均(jūn)不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症(zhèng)状加重或影(yǐng)响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒(hán)症状者忌生食苹果。

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