生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100观摩和观看的区别和联系，观摩和观看的区别在哪度），前面的(de)时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶(chá)与(yǔ)熟茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题，农(nóng)商(shāng)网将为你收拾以下(xià)的日子常(cháng)识：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱(ěr)茶，是一个很为美妙的茶类(lèi)，同(tóng)一产(chǎn)地(dì)，同(tóng)一材料制造，却能(néng)发生两(liǎng)种(zhǒng)不(bù)同(tóng)的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友的(de)追捧(pěng)。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都(dōu)理解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而(ér)茶叶又是(shì)吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是会在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之(zhī)别的两种茶品,应(yīng)禁(jìn)止将生茶和熟茶(chá)混合寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够出水快(kuài)点(diǎn)，到了(le)后边(biān)茶(chá)味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖下。

　　还有(yǒu)些(xiē)小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖(gài)，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接(jiē)着泡，开盖等(děng)茶凉点(diǎn)再(zài)泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂(shā)壶比较适合，水(shuǐ)温(wēn)越(yuè)高(gāo)越好。

　　用(yòng)厚壁壶或(huò)出茶前用涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必太(tài)讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓(nóng)的味(wèi)道，淡(dàn)有淡的(de)雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两(liǎng)种，其(qí)间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健(jiàn)功(gōng)用，被世人喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就为咱们介(jiè)绍(shào)普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备(bèi)好茶(chá)具及普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶温杯(bēi)的(de)效(xiào)果，一(yī)起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶(chá)当(dāng)心置(zhì)入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据(jù)实际状(zhuàng)况把(bǎ)握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到(dào)公正杯中，滤网(wǎng)放(fàng)到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别(bié)离均(jūn)匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻(kè)，不然(rán)焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是(shì)风味十(shí)足，所(suǒ)以(yǐ)夏天的时分(fēn)能够弄得冷一些,或许是冰过今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍(shāo)短些，散茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以(yǐ)最平(píng)缓、最天然的(de)心态为品(pǐn)茗(míng)者服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任(rèn)何环(huán)境及附加的外在要素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质供(gōng)自我品茗(míng)享用……而一些(xiē)心理素质不太好(hǎo)的(de)茶(chá)艺(yì)人员无法以(yǐ)安静的心态冲泡，或(huò)则(zé)水温(wēn)太高，或许(xǔ)慌张致使(shǐ)投(tóu)茶(chá)量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤(tāng)的口感会(huì)跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶(hú)普洱茶，调(diào)整好泡(pào)茶人员自己(jǐ)的心境是最重要(yào)的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心(xīn)态下，选(xuǎn)择最适合的(de)器皿和品(pǐn)茗艺(yì)境，在(zài)投茶量适合不改动的状况下(xià)把(bǎ)握水温文(wén)浸(jìn)泡时刻，还(hái)可(kě)依个人口感(gǎn)，彼此和谐中和后，争夺以最天然(rán)的心(xīn)态泡出(chū)最优质(zhì)的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传(chuán)统(tǒng)文明，特别是久经干(gàn)载长胜观摩和观看的区别和联系，观摩和观看的区别在哪不(bù)衰且盛(shèng)名远(yuǎn)扬的的(de)普(pǔ)洱茶(chá)，文明精华更是(shì)撒(sā)播至今且(qiě)又到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一(yī)种传(chuán)统(tǒng)文明的精力享用就(jiù)应该(gāi)在(zài)高雅的环境中进(jìn)行的，品茗之境须和(hé)其文(wén)明氛围和谐一(yī)致，如高雅(yǎ)古(gǔ)典的(de)装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切的(de)味(wèi)蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的(de)茶汤的味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶(chá)的(de)光滑和甘厚(hòu);入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的(de)泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜(yí)过(guò)渡欢腾或欢(huān)腾的次数(shù)太(tài)多(duō)，这样水中的(de)氧气过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好(hǎo)用纯水或(huò)山泉水(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这些水，凡契(qì)合国(guó)家规(guī)定(dìng)饮(yǐn)用(yòng)水目标(biāo)的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧压茶或是(shì)散茶，一般散茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因(yīn)紧压(yā)投茶量上(shàng)可相对略少一点，但凡事都(dōu)适皆(jiē)最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶的时分(fēn)要先(xiān)用茶锥或(huò)许茶刀撬(qiào)成小块(kuài)，然后能够用(yòng)紫砂(shā)罐(guàn)放好备用，也能(néng)够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　也(yě)能够依据各(gè)人口感而定，常(cháng)喝浓茶重(zhòng)口感的(de)可多泡(pào)一会;反则(zé)缩短(duǎn);别的还可依据水温文(wén)冲泡次(cì)数而定，水温太(tài)高，可(kě)缩(suō)短浸泡时刻(kè)，而(ér)头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶(chá)泡(pào)法不只(zhǐ)能(néng)够更(gèng)好的(de)泡(pào)出一壶(hú)好茶，更(gèng)是(shì)喜(xǐ)好(hǎo)普(pǔ)洱(ěr)熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是(shì)一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的生普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法：将10克(kè)普洱(ěr)茶倒入(rù)茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的(de)不洁净(jìng)物和异(yì)物洗(xǐ)去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入(rù)公正杯中，再(zài)将茶汤分斟入品(pǐn)茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓亮(liàng)堂，香气共同陈(chén)香，叶底(dǐ)褐(hè)红色，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人(rén)心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉(quán)水或纯净(jìng)水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分(fēn)层(céng)处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数(shù)多少决(jué)议取茶数(shù)量(liàng)。

　　若人少，可(kě)取普洱(ěr)茶(chá)8~10克，人多(duō)可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶(yè)放入(rù)茶(chá)壶，然后(hòu)注入热水(shuǐ)(除(chú)可醒茶之外，它一起还具有进步茶(chá)叶净(jìng)度的效果)后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合(hé)运用(yòng)大一点的茶具(jù)以(yǐ)更好的表(biǎo)现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气(qì)*和保温*也(yě)可作(zuò)为(wèi)冲(chōng)泡(pào)普洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵(líng)活(huó)，也不失为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的(de)器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子(zi)最好选(xuǎn)用(yòng)大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学(xué)者最(zuì)好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡办法应该有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱(ěr)茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这两(liǎng)样东(dōng)西还能够用能够当(dāng)壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻不欲太长(zhǎng)，一般(bān)是经过两遍的洗(xǐ)茶进程(chéng)之后，刚开始冲水后时(shí)刻(kè)不要超越(yuè)20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的延(yán)伸时(shí)刻到(dào)淡中止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡的时分尽量不(bù)要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶能(néng)够(gòu)盖盖子，因为在时刻的(de)改动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶(chá)叶(yè)在(zài)湿度、温(wēn)度适中、通(tōng)风(fēng)透气(qì)的(de)环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化(huà)较为(wèi)缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的(de)真(zhēn)性(xìng);湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商为(wèi)了获取赢利，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿度(dù)较(jiào)高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更(gèng)导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽(hū)然，将会影响(xiǎng)茶(chá)汤水(shuǐ)性给予口感的生动性，乃至仓内(nèi观摩和观看的区别和联系，观摩和观看的区别在哪)温度太高(gāo)，构成炽热(rè)，会将本来的普洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸收杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中(zhōng)的(de)异味(wèi)，因此，应力求贮放(fàng)环境(jìng)清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包装的材(cái)料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以保证清(qīng)醇的成(chéng)效。

　　常有人(rén)将已打开了的普洱老茶，改用(yòng)较低(dī)残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储(chǔ)条件需求留意的几个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏(cáng)茶叶地址的温度(dù)和(hé)湿(shī)度的(de)改动规则，量(liàng)体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利于正(zhèng)常醇化的外部环境(jìng)，还(hái)能(néng)够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要(yào)求形(xíng)状匀(yún)整规矩;棱(léng)角规整(zhěng)，不(bù)缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整(zhěng)紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红(hóng)色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体(tǐ)介(jiè)绍(shào)怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤色(sè)红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶(chá)，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味(wèi)是(shì)一种(zhǒng)蜕变(biàn)的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发酵进程中，多种化学(xué)成(chéng)分在微(wēi)生物和酶的效果下，构成的新物质发(fā)生的一种归(guī)纳香气(qì)。

　　有的似(shì)桂圆(yuán)香(xiāng)，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境地也(yě)便(biàn)是咱(zán)们常说(shuō)的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉(méi)味是(shì)不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香味等(děng)为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的味道(dào)要醇(chún)和(hé)，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶(chá)汤(tāng)浓而刺激性不(bù)强(qiáng)，茶汤进口今(jīn)后舌根有显(xiǎn)着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理(lǐ)期降暂时(shí)，经血会(huì)消耗掉不少体内的(de)铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然后下(xià)降(jiàng)人(rén)体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血(xuè)药(yào)中(zhōng)的铁(tiě)结(jié)石发(fā)生沉积的(de)现象，不利(lì)于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度(dù)含量高，若(ruò)是孕妈(mā)妈常喝(hē)普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒(dú)症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺(quē)乏，膂力(lì)不行，促进(jìn)产期期(qī)间(jiān)，构成难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的(de)产(chǎn)妇也不宜喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑(hún)身乏力之外，有时还会(huì)呈(chéng)现心跳加速“脾气(qì)欠好睡(shuì)觉质(zhì)量差等现(xiàn)象，若再喝太多(duō)普洱茶更(gèng)会(huì)加(jiā)重这(zhè)些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治(zhì)动脉(mài)硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂首要成(chéng)分)含量的上升，并能促进脂类化合(hé)物从(cóng)粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有重要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖病大(dà)都(dōu)是因人体代谢失调、过多(duō)堆集(jí)所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为茶多(duō)酚、叶绿(lǜ)素、维生素(sù)C等我种(zhǒng)有用成人的(de)归纳效果。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有促进(jìn)胆固醇(chún)分泌(mì)的效果，因此(cǐ)喝普(pǔ)洱茶(chá)能够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下降(jiàng)血(xuè)液中胆固醇的含(hán)量，防治(zhì)高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起(qǐ)引起胆(dǎn)固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效果相同(tóng)对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多(duō)酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含(hán)量的(de)上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附(fù)聚集及按捺动脉(mài)滑润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普洱茶(chá)的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三(sān)年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与(yǔ)冠状(zhuàng)动(dòng)脉供(gōng)血缺乏及(jí)血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚(fēn)中的(de)儿茶素以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程(chéng)中不(bù)断氧化构成的茶色素，经动(dòng)物体外试验(yàn)均(jūn)提示有(yǒu)显着的抗凝、促进(jìn)纤溶(róng)、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩张压(yā)增(zēng)高，超(chāo)越正常(cháng)水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心病，与高血压(yā)联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚、维生(shēng)素(sù)C和维(wéi)生(shēng)素P等都是(shì)防治高(gāo)血压(yā)的(de)有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用及儿(ér)茶素类化(huà)全(quán)物(wù)和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化的(de)活性显着(zhe)按捺造用(yòng)等，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进(jìn)程已(yǐ)证明(míng)是(shì)人体(tǐ)变老的(de)机(jī)制(zhì)之一，选用(yòng)一些(xiē)具有搞氧化效果(guǒ)的(de)化合(hé)物维生素(sù)C。

　　维生素E能(néng)推(tuī)迟(chí)变老。

　　普(pǔ)洱茶中不(bù)只要较(jiào)多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被视(shì)为(wèi)抗变老药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚(fēn)，其抗(kàng)氧化(huà)的效(xiào)果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和微量(liàng)元素等(děng)也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛(fàn)指对各种恶(è)性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对(duì)140余(yú)种茶叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学试验(yàn)、很(hěn)多(duō)数据的(de)显(xiǎn)现必(bì)定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成(chéng)具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物和儿(ér)茶素物质某些能活化导(dǎo)致(zhì)癌特的酶系，面具(jù)还可(kě)直接和亲电子终究致(zhì)癌代谢(xiè)物(wù)起效(xiào)果，改动(dòng)其活性，然后(hòu)削减对原(yuán)致癌基因的引发和促进，使终(zhōng)究致癌物的数(shù)量(liàng)削(xuē)减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也(yě)证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病(bìng)率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最新(xīn)研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够使一个(gè)在开展癌症进程中(zhōng)的重要分子中止动(dòng)作(zuò)。

　　这意(yì)味(wèi)着普洱茶(chá)的抗癌才能要比科(kē)学家猜测的(de)还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则(zé)首要(yào)是(shì)间(jiān)接地(dì)经过增强机休(xiū)的(de)免疫功(gōng)用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞(bāo)意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特能(néng)够添加(jiā)消(xiāo)化道的活(huó)动(dòng)，因此就有助于(yú)食物的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒(jiǔ)成效，因为(wèi)肝脏在酒精水解进程中需求维(wéi)生(shēng)素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生(shēng)素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏(zàng)内解(jiě)毒。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱茶(chá)中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使(shǐ)酒精(jīng)而处于状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的(de)成效

　　 　　现代研(yán)讨标(biāo)明(míng)，因为(wèi)普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添(tiān)加肾血流量以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸(xī)收等机制，然后起到显着的(de)利(lì)尿效果。

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