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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的(de)。

　　空腹状态下是(shì)不建议食用西(xī)瓜的，因(yīn)为(wèi)西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖(táng)等多种(zhǒng)糖类(lèi)物质，空腹状态下(xià)食用(yòng)后容(róng)易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的(de)症(zhèng)状，甚至(zhì)会造(zào)成消化不良的情(qíng)况发生(shēng)。另外西瓜属(shǔ)于(yú)寒凉性水果，对(duì)于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的情(qíng)况下会诱(yòu)发腹部(bù)绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不良症状(zhuàng)反(fǎn)应(yīng)。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是(shì)不(bù)适合空腹(fù)状(zhuàng)态下食(shí)用的，因为这些食物中(zhōng)含有一定量的鞣酸(suān)、胶质等物(wù)质，这(zhè)些成(chéng)分在(zài)空腹状态下除了会引(yǐn)起食用(yòng)者出现胃部不适症状(zhuàng)以外(wài)，还会增加(jiā)其发(fā)生结石(shí)性疾病的风险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰(xī)，纹(wén)路之间(jiān)的距离稍宽，用手触(chù)摸(mō)纹路部分略微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西(xī)瓜表面(miàn)暗(àn)淡有(yǒu)茸毛(máo)，纹路(lù)之间的距离较窄，则瓜(guā)不熟(shú)而(ér)且瓜(guā)肉(ròu)的(de)筋也(yě)较多(duō)

　　2、用(yòng)手掂(diān)轻重：一般相同品(pǐn)种，相同(tóng)大(dà)小，选轻不选重，相同(tóng)大小(xiǎo)的(de)西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成熟较(jiào)好的西瓜(guā)，而拿起来感觉很重的则(zé)是生瓜，这是因为(wèi)西瓜在世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空(zài)生长(zhǎng)过(guò)程中随着太(tài)阳光的照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖(táng)分，重量也会随之(zhī)减轻(qīng)，而生瓜(guā)虽(suī)然水分充(chōng)足拿(ná)起(qǐ)来(lái)较重，但由于(yú)还没有成熟所以不甜(tián)也(yě)不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头(tóu)轻弹西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜(guā)成熟了，如(rú)，发出清脆的(de)“当当”声，手拍动也没(méi)什(shén)么颤动感说明(míng)瓜(guā)不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗(pū)噗(pū)”声则西瓜已经熟过(guò)头了也不好吃(chī)，当然不同西瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的方式辨识(shí)度(dù)也不一定高(gāo)，这(zhè)个也得(dé)要靠平时买瓜(guā)的经验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯(wān)曲(qū)并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色(sè)已经变成黄色而且瓜(guā)藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会这三(sān)招，保(bǎo)证(zhèng)你挑的西瓜(guā)个个汁儿(ér)甜肉(ròu)脆(cuì)，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如何，才(cái)可以买到(dào)称(chēng)心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜(guā)，保证(zhèng)个个(gè)又甜又起(qǐ)沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手将西瓜世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空托(tuō)起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招(zhāo)：用手拍打西瓜(guā)，声音浑(hún)浊沉重(zhòng)的，是熟透的(de)西瓜(guā)，就是那种砰砰的声音，清脆(cuì)发出当当(dāng)声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招(zhāo)：把(bǎ)西瓜靠近在耳(ěr)朵边(biān)上，用两只手轻轻去(qù)按压，西瓜里面发(fā)出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出(chū)开裂(liè)的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看一(yī)下西瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成熟(shú)的西(xī)瓜(guā)这个蒂部，会凹(āo)入到西(xī)瓜里面的部分比较深(shēn)，一些，说(shuō)明西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部用手(shǒu)不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜(yán)色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面(miàn)有一层白色的霜，感(gǎn)觉(jué)白(bái)色的霜比较浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是(shì)刚摘下来(lái)的，放的时间(jiān)也(yě)不(bù)长(zhǎng)。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说西(xī)瓜的霜很(hěn)浅或者是(shì)没有了，就说明(míng)是卖剩下的(de)西瓜(guā)，或者是说(shuō)放的时(shí)间很长了(le)，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不要去(qù)买。

　　第六招(zhāo)：西(xī)瓜买了以后，可(kě)以让卖瓜的用刀(dāo)在西(xī)瓜上面(miàn)开个小口(kǒu)，颜色鲜红(hóng)而且(qiě)紫色发黑(hēi)的就(jiù)是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白(bái)的就是没有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时(shí)候总看父母(mǔ)会(huì)敲(qiāo)一敲瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂(dǒng)，今天就告诉(sù)你如何通过敲瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没(méi)熟。

　　首先将(jiāng)西瓜(guā)托在手中(zhōng)，中指或(huò)食(shí)指轻轻(qīng)弹一下，如果(guǒ)发出严(yán)重(zhòng)的咚(dōng)，咚(dōng)声，托瓜的(de)手(shǒu)还微微(wēi)颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当(dāng)声(shēng)，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种(zhǒng)不建议卖。

　　有(yǒu)些(xiē)人还会(huì)通过(guò)掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们一般用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐(qiā)瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那就(世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空jiù)说明是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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