牙膏是(shì)每个(gè)人每天几乎(hū)都(dōu)会用到(dào)的东西，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑(bān)，下面(miàn)小编就为大(dà)家带来(lái)几(jǐ)种利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个(gè)碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜(mó)取下来(lái)，然后(hòu)用温水把脸洗干(gàn)净就可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏(gāo对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思)含有大量的植物精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成(chéng)分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭配对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉(chén)着等(děng)十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大(dà)的作用。

除了(le)用牙膏可(kě)以(yǐ)祛(qū)斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉(diào)直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在(zài)日(rì)常的饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素(sù)产生的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大(dà)豆(dòu)制品等(děng)。

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