一公(gōng)里大概多少步？是(shì)1700步(bù)左右的。关(guān)于一公(gōng)里(lǐ)大概(gài)多少步以(yǐ)及微信运动一(yī)公里大概多少步(bù)，一公里(lǐ)大(dà)概要走(zǒu)几分钟(zhōng)，跑步(bù)一公里大概多(duō)少(shǎo)步，成(chéng)人(rén)一公里大概多少步，女生一公里大概(gài)多少(shǎo)步等问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

一公里大概(gài)要走几分钟

　　一公里大概(gài)要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走(zǒu)11-12分(fēn)钟(zhōng)。正常(cháng)成(chéng)年(nián)人(rén)的步(bù)速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年(nián)人和小(xiǎo)孩的(de)步行速度会稍慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研究结果(guǒ)发现,走路速度(dù)每增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危(wēi)险就会(huì)下降12%。

一公里大概(gài)多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公(gōng)里不同(tóng小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了)速度步(bù)数不同，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正常人(rén)的步行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行(xíng)，４．５~６千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与千米的区(qū)别

　　公里是由市(shì)制单(dān)位(wèi)“里(小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了lǐ)”的衍生的一个单位，就(jiù)像公斤与斤(jīn)是一样的，在本质(zhì)上都是属于中国传统的单位(wèi)，在日常生活中人们早已习惯(guàn)用公里来表达距离(lí)的单位，所(suǒ)以(yǐ)这就(jiù)是现在依旧有(yǒu)人使用(yòng)该(gāi)单(dān)位(wèi)的原因。

　　千(qiān)米俗称公里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学家组成的(de)特(tè)别委员会定制的标准(zhǔn)，之后就一直(zhí)延续下来，一(yī)公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公(gōng)厘）。

　　但是中国(guó小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了)人一般(bān)用(yòng)“里”用的多，很(hěn)久以(yǐ)前(qián)就有着几里(lǐ)地(dì)的称呼(hū)，所以(yǐ)公(gōng)里逐(zhú)渐取(qǔ)代千(qiān)米在国人心中(zhōng)传播开来(lái)，现在基本上人们都是用公里来(lái)表示距离，但(dàn)是(shì)1公里(lǐ)等于多少千米呢？其实还是1千米，都是(shì)可以相互进行(xíng)换算的。

　　自1929年民国(guó)推行计量改革以(yǐ)来，一里就被特指为一市里，人(rén)们常说的(de)“几里地”就是根据(jù)这个计量(liàng)单位来计(jì)算的(de)，而一里(lǐ)地(dì)就是500米(mǐ)，也就是(shì)1公(gōng)里的一半，所以现在(zài)人们再说一公里等于多少千米的时候(hòu)就不(bù)要(yào)弄混了(le)，一公里就(jiù)是一(yī)千米，一(yī)里才是0.5千(qiān)米。

散(sàn)步(bù)时做到三宜(yí)：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平(píng)和，百脉畅通(tōng)，是其他(tā)运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达(dá)到益智(zhì)养神。

　　三(sān)宜：循序(xù)渐进，量力而行，做到形动而不(bù)疲，否则(zé)容(róng)易伤身体(tǐ)。

　　散步(bù)的速度也(yě)有规定。

　　缓(huǎn)步是(shì)步(bù)频缓慢，步幅不大(dà)的步行，行走(zǒu)稳(wěn)健，每(měi)分钟(zhōng)约６０～７０步，适合于(yú)老(lǎo)年体(tǐ)弱者。

　　快步是步频(pín)稍快(kuài)，步(bù)幅(fú)也不太大的步行，每分钟约１２０步左(zuǒ)右，这种散步比较轻快，可振奋精神，兴(xīng)奋(fèn)大脑(nǎo)，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快时慢，且走且停，行(xíng)走(zǒu)一段(duàn)路(lù)程后可以休息，继而再走。

　　步行方法(fǎ)还有很多。

　　不管是那种形式的步行(xíng)，犹如文化艺术一样，没有(yǒu)一成不变的固定模式。

　　即便是同(tóng)一个人，身(shēn)体(tǐ)状况和兴趣爱(ài)好(hǎo)也常有(yǒu)变化(huà)，因此，凡事(shì)随缘皆有味(wèi)。

　　这个(gè)缘在步行中说来就是有恒：持之(zhī)以恒(héng)；有序：循(xún)序渐进；有度：适度运动。

一公里大概(gài)多少步

　　正常行(xíng)走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步(bù)约在0.6到(dào)0.4米之间，1公(gōng)里(lǐ)等于1000米，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路姿势应该(gāi)是抬头挺(tǐng)胸，目(mù)要平视，躯干自然伸直；收腹，身体重(zhòng)心(xīn)稍(shāo)向前(qián)移(yí)；上肢与下肢配合(hé)协调(diào)，步伐适中，两脚落地有(yǒu)节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹(yóu)如闲庭信步之(zhī)态(tài)，才能周身气血平和，百脉畅通，是(shì)其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自(zì)然，达到(dào)益(yì)智养神(shén)。

　　三宜：循序(xù)渐进(jìn)，量力而行，做到形(xíng)动而不疲，否则容易伤身体。

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