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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止(zhǐ)渴(kě)等功(gōng)效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改善上火(huǒ)症(zhèng)状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种维生素和矿物质成分，能有效促进机体的(de)新(xīn)陈代谢(xiè)，有清热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含量丰富，能有(yǒu)效(xiào)促进肠胃蠕动，改(gǎi)善(shàn)缓解上(shàng)火引(yǐn)发的(de)便(biàn)秘等症状。

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　　上火是可以吃猕猴桃(táo)的，因为猕(mí)猴桃里(lǐ)面含有维(wéi)生素(sù)C。

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