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西瓜能(néng)够天天吃吗

　　西瓜是不能够天天吃的。

　　不主张(zhāAVERAGE函数是什么意思，计算机average函数是什么意思ng)天天(tiān)吃(chī)西瓜。 西瓜养分物质丰厚，适量吃能够为人体弥补养(yǎng)分，可(kě)是不主张天天吃。

　　西瓜归于寒凉性食(shí)物，长时间(jiān)很多(duō)食用会损害(hài)脾胃，影响脾胃正常功用(yòng)。若女人很多食(shí)用西(xī)瓜，会对(duì)生理期形成不良(liáng)影(yǐng)响，

　　食(shí)用(yòng)者或许(xǔ)会(huì)呈现经血量少、痛经等症状。西瓜中含(hán)有很多的水分(fēn)，长时间很多食(shí)用会导致胃肠(cháng)道水分过多，

　　胃酸排泄(xiè)添加，影响胃肠道(dào)黏膜，形成腹(fù)痛、腹胀、腹泻等不(bù)适(shì)症(zhèng)状。西(xī)瓜(guā)中含有很多的糖类物质，过量食(shí)用(yòng)会导(dǎo)致食用(yòng)者(zhě)体内血糖水平上升，添加肝(gān)脏和胰腺功用的担(dān)负。

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　　1、看西瓜蒂(dì)。

　　挑西瓜的时分,选择西瓜蒂头粗(cū)大健壮青绿的为最好,由于瓜蒂越(yuè)绿,吸收的(de)水(shuǐ)分(fēn)就(jiù)越多(duō),瓜就越新(xīn)鲜(xiān),确保西瓜(guā)又熟又甜。

　　2、看西瓜(guā)底部的圈(quān)。

　　西瓜(guā)底部的圆圈(quān)越小越好,小(xiǎo)就阐明西瓜(guā)的瓜(guā)皮薄,瓜肉(ròu)多,老练快(kuài),而且甜。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑西瓜(guā)要选瓜纹理粗大明晰(xī)、深(shēn)浅清楚,而且(qiě)纹(wén)理规整的瓜,这样的瓜发育的很好,会比(bǐ)纹理紊乱的好吃(chī)。

买西瓜怎样挑又甜又熟

　　1、听声响：轻(qīng)敲西瓜，呈现“嘭嘭(pēng)”的响(xiǎng)声，则是(shì)熟(shú)瓜，且甜度高。

　　假如(rú)听到(dào)“当(dāng)当(dāng)”的声响，则代表西(xī)瓜不太好。

　　2、看形状：甜熟的西(xī)瓜(guā)形状(zhuàng)比较均匀(yún)，而差瓜的形状比较变形。

　　3、看(kàn)西瓜蒂：选择蒂头粗大健壮青绿(lǜ)的西瓜(guā)，瓜蒂越绿，吸(xī)收的(de)水分就越多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　假如(rú)听到(dào)“当当”的声响(xiǎng)，则(zé)代表西瓜不太(tài)好。

　　 2、看形状(zhuàng)：甜熟的(de)西(xī)瓜形状比(bǐ)较均匀，而差瓜(guā)的形状比较(jiào)变形。

　　 3、看西瓜蒂：选择蒂头粗大健壮青绿的西瓜，瓜蒂越绿，吸收的水分(fēn)就(jiù)越多，瓜就越新(xīn)鲜，且西瓜又(yòu)熟又甜。

　　 4、看(kàn)底(dǐ)部的圈：西瓜底部的圆圈越小(xiǎo)越好，圈小(xiǎo)则(zé)阐明西瓜(guā)的瓜皮薄、瓜肉、老练快(kuài)，且甜度高(gāo)。

　　 5、看纹理(lǐ)：挑西瓜要选瓜纹理粗大明晰、深(shēn)浅清楚，而(ér)且纹(wén)理规整(zhěng)的瓜，这(zhè)样的瓜发育的很好(hǎo)，会(huì)比纹(wén)理(lǐ)紊乱的(de)西(xī)瓜(guā)好吃(chī)。

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