张天爱减肥(féi)前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照(zhào)片中能够看出来是一个(gè)人(rén)，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只(zhǐ)不过身材(cái)和(hé)脸蛋都(dōu)稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的五(wǔ)官属(shǔ)于非(fēi)常小(xiǎo)的(de)那种(zhǒng)，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很(hěn)大(dà)，而且肉(ròu)很明显，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱还没(méi)有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之(zhī)路还是非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分享了自己(jǐ)的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都(dōu)是(shì)非常(cháng)简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的(de)方式。其(qí)实(shí)这个方法谁都知道(dào)，但是能够做(zuò)到是(shì)不容易的。主要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男(nán)明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了(le)之后(hòu)就真的好看吗？是真的(de)好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有的审(shěn)美标(biāo)准(zhǔn)。美(měi)有的时候(hòu)和一(yī)个时(shí)代是有关(guān)系的，和(hé)一个(gè)人的认知也是有(yǒu)关(guān)系的，大部分(fēn)人(rén)已经(jīng)接(jiē)受了以瘦为美这(zhè)个标(biāo)准。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活(huó)。能(néng)够流(liú)行以瘦为(wèi)美(měi)还是有(yǒu)道理的，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的(de)空美白精华一次用多少量，美白精华一次用多少量377间都小了。

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瘦(shòu)的(de)人在(zài)生(shēng)活中也会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣服，瘦的(de)人穿出(chū)来(lái)更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其(qí)是对于减肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个(gè)过(guò)程(chéng)中(zhōng)提升了(le)人(rén)的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状(zhuàng)态(tài)更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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