夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分(fēn)是二十四(sì)节气中的(de)第四个节气。自今日起，昼(zhòu)渐长，夜渐短，黎(lí)明更早，黄昏更晚。

这也意(yì)味着，我们拥有(yǒu)更多的白日(rì)时光，去好(hǎo)好拥抱(bào)浪漫明媚的春(chūn)天(tiān)。

春分(fēn)的由来(lái) | 二十四节(jié)气之一春和(hé)景明，莺飞草长_黑料正能(néng)量

春分由来(lái)

春分，是(shì)二十四(sì)节(jié)气之一，春季的第四个节气。每年公历3月(yuè)20或21日，太(tài)阳到达0°（春(chūn)分点）时开始，这天(tiān)昼夜(yè)长短(duǎn)平夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处均，当春季九十日之半，故(gù)称“春分”。

春分在天文学上有重要意义，春分这天太阳直射赤道，南北半球昼(zhòu)夜(yè)平分，自这天以后(hòu)太阳(yáng)直射位置由(yóu)赤道继(jì)续向北半球推移，北(běi)半球各地白(bái)昼开始长(zhǎng)于黑(hēi)夜(yè)，南半球与(yǔ)之相反夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处。

春分习(xí)俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋(dàn)儿俏”的说法(fǎ)，在每年春分(fēn)的(de)这(zhè)一天，各地民间流行“竖蛋游(yóu)戏”。史料记载，春分(fēn)立蛋的(de)传统起源于4000年前的中国(guó)，以庆祝春天的到来(lái)。

为什么要在春分这(zhè)一(yī)天竖鸡蛋呢？据(jù)说，春(chūn)分这(zhè)天南北(běi)半球(qiú)昼夜(yè)平分(fēn)，地(dì)球(qiú)磁场平衡，地球的地轴与地(dì)球公转的轨道又(yòu)平(píng)衡(héng)，所以这天是最容易将(jiāng)鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋(dàn)要用生鸡蛋(dàn)哦）

而这一被称为“中国习俗(sú)”的(de)玩(wán)艺儿(ér)，何以(yǐ)成为“世界(jiè)游戏”，目前尚(shàng)难(nán)考证。不(bù)过其玩法(fǎ)的(de)确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己的时(shí)节(jié)。春(chūn)菜(cài)顾名思义，是春(chūn)天的蔬菜。春菜(cài)一般指香椿(chūn)芽、夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜(cài)有很(hěn)多寓意，一般认为，春(chūn)菜的绿色象征着(zhe)新生和活力。此外，春菜还含有丰富的(de)维生素C和胡萝卜素等营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)，可以(yǐ)补(bǔ)充身体所(suǒ)需的营养(yǎng)素(sù)，增强(qiáng)身(shēn)体免疫力，预防感(gǎn)冒和其他疾(jí)病。

因(yīn)此(cǐ)，春分(fēn)时节吃春菜既有(yǒu)象征意义，又有营(yíng)养保健的作(zuò)用。

春分(fēn)提示

春天气候(hòu)变化剧(jù)烈，冷空气(qì)活(huó)动频(pín)繁，冷暖难测，一天之内天气都(dōu)有可能发生急剧变化，一不注意就(jiù)很容易(yì)生病(bìng)，旧病也容易复发。

在(zài)此小编提醒大(dà)家，这个时节最重要的还是(shì)以保暖防潮(cháo)为主，尤其是(shì)足部和腿部要穿的更暖和(hé)些，切记着急脱衣。

此外在(zài)这个时节，饮食上(shàng)也要(yào)注意“二不(bù)碰”，不碰大寒大热(rè)之物，不碰过于油腻之(zhī)物。因为在春(chūn)分时节，人体的新(xīn)陈(chén)代谢非(fēi)常旺盛，摄入的(de)食(shí)物(wù)应(yīng)该以(yǐ)清淡易消化为(wèi)主(zhǔ)，宜摄入高蛋白以(yǐ)及(jí)富含维生素的矿(kuàng)物质的食物(wù)。尤其是家中(zhōng)有(yǒu)正处(chù)于生长发(fā)育(yù)的孩子，饮食更需格外注意，别错过了孩(hái)子生长发育的黄金(jīn)季节。