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什么是步频(pín)和(hé)步幅，步频的计(jì)算方法

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什么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用的步数(shù)，每个人(rén)是不一样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，刚起(qǐ)步会少一(yī)点，并团后面大概就是一步(bù)两米(mǐ)这样子尺(chǐ)蔽态。

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