牙膏是每个人(rén)每天几乎都(dōu)会(huì)用到的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道他竟然(rán)还可(kě)以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑(bān)，下面小编就(jiù)为(wèi)大家带来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然(rán)后(hòu)用温(wēn)水把脸洗(xǐ)干净就可以(yǐ)了(le)。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去(831143是什么意思24px;'>831143是什么意思qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一(yī)起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们(men)均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的植(zhí)物精华(huá)，容易被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种营养成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉着(zhe)等十分有效。

或(huò)者(zhě)也可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还(hái)可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对(duì)于(yú)美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素有着(zhe)不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中(zhōng)，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色(sè)素(sù)产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等(děng)。

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