张天(tiān)爱减肥前后对(duì)比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够(gòu)看(kàn)出来是一(yī)个人，但(dàn)是(shì)给人的(de)感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现(xiàn)在(zài)的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于(yú)非常小(xiǎo)的那种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉(ròu)很明(míng)显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天(tiān)爱还没有现在的明(míng)星气(qì)质，虽(suī)然颜(yán)值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的(de)审(shěn)美标准，漂亮的(de)女生基本(běn)上体重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路(lù)还(hái)是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节(jié)目中(zhōng)也分(fēn)享了自己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然(rán)了(le)，明星有的(de)时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁都知道，但是(shì)能够做到是不(bù)容易(yì)的。主要(yào)是因为现在要求的(de)体重标(biāo)准确实(shí)是(shì)严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是(shì)现在固有的审美标(biāo)准。美有(yǒu)的时(shí)候和一个(gè)时代是(shì)有关系的(de)，和一(yī)个人的认知也(yě)是有关(guān)系的，大(dà)部(bù)分(fēn)人已经接受了以瘦为美这(zhè)个(gè)标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为美，到时(shí)候就(jiù)不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小(认真地还是认真的写作业，认真的与认真地xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来(lái)更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信(xìn)。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升了(le)人的自(zì)信心。同时也(yě)为自己能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通(tōng)过(guò)这件(jiàn)事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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