随(suí)着社会(huì)的发(fā)展，越来越(yuè)多的人(rén)们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生(shēng)活”，因(yīn)此很(hěn)多人都选(xuǎn)择的(de)是自己解(jiě)决！

在(zài)我们身(shēn)边(biān)可能很(hěn)多的人都听说过，男(nán)性朋(péng)友(yǒu)经常(cháng)用手自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，但是很多的人可能并不(bù)是很(hěn)清楚，其实(shí)也(yě)有很多的(de)女性喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求对身体的健康是有害(hài)的，其实(shí)凡(fán)事都(dōu)有(yǒu)两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能够从中得到益处。

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缓(huǎn)解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在(zài)工作中压力(lì)也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解决(jué)生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能(néng)够(gòu)让女人(rén)的(de)身(shēn)心(xīn)变得(dé)更加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情(qíng)绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的(de)话，很可能(néng)会将他(tā)人身上的病菌和(hé)细菌传播到自己身(shēn)上，大(dà)大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的(de)概率。而(ér)女性朋友若有自我解决生(shēng)理需(xū)求的(de)情况，能够帮助在一(yī)定程(chéng)度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需求的(de)过程中，身体内(nèi)会(huì)分泌(mì)一种天然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也是一种激(jī)素，能够帮助缓解(jiě)疼(téng)痛的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身(shēn)体(tǐ)的某些地方疼(téng)痛(tòng)难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来说，适(shì)当的自我解决生理(lǐ)需求，也能够(gòu)有利(lì)于帮(bāng)助燃烧身体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身(shēn)具(jù)有非常好的(de)帮助。

更好的爱(ài)自己(jǐ)

女性朋友在自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)的时(shí)候，能(néng)够自己驾驭自己的(de)身体，这样更能够(gòu)让(ràng)自(zì)己的(de)身体进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸福感，也(yě)能够更(gèng)好的爱护自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求有这么(me)多的好处，但是(shì)对于女性(xìng)朋友来说，一定要(yào)记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的(de)话，会(huì)对女人(rén)的(de)子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话(huà)，也(yě)可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活(huó)的欲望降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间(jiān)的感(gǎn)情(qíng)。

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