随着(zhe)社(shè)会的发展，越来越多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都(dōu)选择的是自己解决(jué)！

在我们身(shēn)边可能很多的(de)人都(dōu)听说过，男性(xìng)朋友经(jīng)常用手(shǒu)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜(xǐ)欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为自我解决生理需(xū)求(qiú)对身体的健康是有害的，其(qí)实(shí)凡事(shì)都有(yǒu)两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的话(huà)，也能(néng)够从(cóng)中得到(dào)益处(chù)。

缓解(jiě)压力(lì)

现在女性朋友在工作中压力也是非(fēi)常巨(jù)大的，而且有些女(nǚ)性可能为了(le)工作选择(zé)夫(fū)妻两地(dì)分(fēn)居(jū)，这样有了(le)生理需求就无(wú)法可以(yǐ)解决。

其(qí)实自我解决(jué)生(shēng)理需求能(néng)够(gòu)帮(bāng)助缓解心(xīn)理(lǐ)和精(jīng)神压力，能够让女人的身心变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对于(yú)促进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫妻生活的话(huà)，很可能(néng)会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病(bìng)的(de)概(gài)率。做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思而女性(xìng)朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在(zài)一定程(chéng)度上(shàng)预防细(xì)菌(jūn)和病(bìng)毒(dú)的(de)感染，有助于保护身体健康。

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可以减轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求的过(guò)程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛(tòng)难忍的时候，适当(dāng)的解决(jué)一下生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的(de)自我解决(jué)生理需求(qiú)，也能(néng)够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非(fēi)常好的(de)帮助。

更好的爱(ài)自己

女(nǚ)性(xìng)朋友在自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求的时候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭(yù)自(zì)己的身体，这(zhè)样更能够让自(zì)己的身体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么多的好处，但是对(duì)于女性朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要(yào)记住千万不要频繁(fán)这样做。凡事(shì)都(dōu)有度(dù)，如果(guǒ)这(zhè)样过于频繁(fán)的话，会对女人(rén)的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也可(kě)能会(huì)让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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