随着社会(huì)的(de)发展，越来越多的人(rén)们都没(méi)有时间(jiān)进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选(xuǎn)择(zé)的(de)是自己(jǐ)解决！

在(zài)我们身(shēn)边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决生理需(xū)求，但是很多(duō)的人(rén)可能并不是很清楚，其实也有很多的(de)女性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对(duì)身体(tǐ)的健康是(shì)有害的，其实凡事都(dōu)有两(liǎng)面性(xìng)。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的话，也能(néng)够从(cóng)中(zhōng)得(dé)到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工(gōng)作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女性可(kě)能为了工作选(xuǎn)择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理需(xū)求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解决(jué)生理需求能(néng)够帮助缓解(jiě)心(xīn)理和精神压力(lì)，能(néng)够让(ràng)女人(rén)的身(shēn)心变(biàn)得(dé)更加的放(fàng)松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常(cháng)好(hǎo)的帮助(zhù)。

可以预防感染(rǎn)

如果女性(xìng)朋(péng)友和他人(rén)进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人身上的(de)病菌和细菌(jūn)传播(bō)到自己身上，大大根号20等于多少 化简 根号怎么算增加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若(ruò)有自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的情况(kuàng)，能够帮助在一(yī)定程度上预防细菌(jūn)和(hé)病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理需求的过程中，身体内(nèi)会(huì)分泌一种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂，这也(yě)是一种激素，能(néng)够(gòu)帮(bāng)助缓解疼痛的(de)情况，所以如(rú)果在日(rì)常生(shēng)活中(zhōng)，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对(duì)于女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)来说，适当(dāng)的自(zì)我(wǒ)解决生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具(jù)有(yǒu)非常(cháng)好的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的(de)时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福(fú)感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的(de)好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记(jì)住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频繁(fán)的(de)话(huà)，会对女(nǚ)人的(de)子(zi)宫，阴道造成不(bù)良的(de)刺激，会大大(dà)增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率，而且长期(qī)如此的(de)话，也可(kě)能会(huì)让(ràng)女性朋友对(duì)待性生活的欲(yù)望降(jiàng)低，这样反而不(bù)利于(yú)夫(fū)妻之间的感情。

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