张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都(dōu)是不过百的，大概(gài)维持(chí)在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱的努力之路还是(shì)非常长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的(de)综艺节目(mù)，在(zài)节目中(zhōng)也(yě)分享了自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实(shí)都是非常简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃(chī)多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是最好(hǎo)的方式。其(qí)实这个方法谁(shuí)都知(zhī)道，但是能够(gòu)做到(dào)是不容易的。主要是因为现在要求的(de)体重标准确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在(zài)的(de)男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看(kàn)吗？是(shì)真(zhēn)的好(hǎo)看，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在固有的(de)审美标准。美有(yǒu)的(de)时候和一个时代是有关系(xì)的，和一个人的认(rèn)知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会流行以胖(pàng)为(wèi)美，到时候就(jiù)不需(xū)要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉到各种的(de)便(biàn)捷，尤其(qí)是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是(shì)对于(yú)减肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升了人的自(zì)信心(xīn)。同(tóng)时也为自(zì)己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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