牙膏(gāo)是(shì)每个人每(měi)天几(jǐ)乎都(dōu)会用到的(de)东西，我(wǒ)们(men)只知道它有清洁牙齿的(de)作(zuò)用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入(rù)清水，搅(ji当兵后微信会受影响吗，当兵的不能玩微信吗ǎo)拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出(chū)来敷在脸上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把(bǎ)他们均匀当兵后微信会受影响吗，当兵的不能玩微信吗涂(tú)抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的植物(wù)精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰(fēng)富的(de)有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方(fāng)法不(bù)仅仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色素(sù)产生的食(shí)物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维生素(sù)B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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