生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于(yú)生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻以及生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡(pào)等问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)收拾以下(xià)的日子(zi)常(cháng)识(shí)：

生(shēng)熟普洱茶(chá)能够一(yī)同(tóng)寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是(shì)能(néng)够(gòu)一同寄存的。

　　云(yún)南普(pǔ)洱茶，是一(yī)个很(hěn)为美(měi)妙的茶(chá)类，同一产地，同一材料(liào)制造，却能发生两(liǎng)种(zhǒng)不同的(de)茶(chá)叶口感，生(shēng)茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜(xiān)的茶(chá)香，回甘生津(jīn)的(de)口感，赢(yíng)得(dé)各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟(shú)茶(chá)的茶(chá)友(yǒu)都理解(jiě),生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不(bù)同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是(shì)会在香(xiāng)气上(shàng)有必定(dìng)影响的(de)。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟(shú)茶混(hùn)合寄(jì)存在一同。

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶(chá)量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够出水快点，到(dào)了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够(gòu)盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡(pào)时开(kāi)盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束(shù)时不(bù)要接着(zhe)泡(pào)，开(kāi)盖等茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合(hé)，水(shuǐ)温越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法(fǎ)不必太讲究,浓有(yǒu)浓(nóng)的味道(dào)，淡有淡的(de)雅韵。

熟(shú)普与生(shēng)普冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶(chá)有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂(zhī)、瘦(shòu)身等保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要(yào)咱们先(xiān)选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱茶所需(xū)求的(de)用(yòng)具(jù)：紫砂壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具，首要(yào)起(qǐ)温壶温杯(bēi)的效果(guǒ)，一起能(néng)够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普洱茶(chá)当心置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然(rán)后快速(sù)倒(dào)去，以此(cǐ)清(qīng)洗茶叶中的杂质(zhì)，并且(qiě)唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实(shí)际状(zhuàng)况把(bǎ)握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到(dào)公正杯上(shàng)，过滤(lǜ)碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能(néng)够(gòu)喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要倒入(rù)公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变(biàn)冷今(jīn)后仍是风(fēng)味十足，所以夏天(tiān)的时分(fēn)能够(gòu)弄得冷一(yī)些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸(jìn)泡时(shí)刻，视茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员(yuán)须以最(zuì)平(píng)缓、最(zuì)天(tiān)然的心态(tài)为(wèi)品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二(èr)人得趣(qù)、三个得味”之说(shuō)，这正好是泡茶(chá)人心态(tài)的表现。

　　独自一(yī)人无任何环境及(jí)附(fù)加的外在要素影响，故可(kě)泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗享用……而一些心理素质不(bù)太(tài)好的茶(chá)艺人员无法(fǎ)以安静(jìng)的心态冲泡(pào)，或则(zé)水温太高，或(huò)许(xǔ)慌张致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱(ěr)茶(chá)冲泡的关键(jiàn)要(yào)素(sù)，茶(chá)汤的(de)口感会跟着他(tā)的心境改动而改动!因(yīn)此，要(yào)泡好一(yī)(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人员自(zì)己的心境(jìng)是最重要的要(yào)素(sù)。

　　只需在往常心(xīn)态(tài)下(xià)，选择最适(shì)合的器皿和(hé)品茗艺境(jìng)，在(zài)投茶量适合(hé)不改动的状况下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺(duó)以最天然的心态泡出最(zuì)优(yōu)质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方(fāng)能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传(chuán)统文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜(shèng)不衰且盛名远扬的(de)的普(pǔ)洱茶，文明精(jīng)华更是(shì)撒播至今且又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文(wén)明的(de)精力享(xiǎng)用就(jiù)应(yīng)该在高(gāo)雅的(de)环境中进行的，品茗(míng)之境须和其文(wén)明(míng)氛围和谐一致，如(rú)高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游(yóu)过(guò)口腔中(zhōng)的每一个(gè)部位，滋(zī)润(rùn)一切(qiè)的味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的(de)茶汤的味道(dào)，一般是(shì)不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时(shí)可(kě)领会普洱茶的顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次(cì)数太(tài)多，这样水中的氧气过少会影(yǐng)响(xiǎng)茶叶(yè)的活(禧与喜的区别是什么，喜字logo设计huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡用(yòng)水的(de)选择：最好(hǎo)用纯(chún)水(shuǐ)或(huò)山泉(quán)水(shuǐ)(软(ruǎn)水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这些水，凡契合国家规定饮用水(shuǐ)目标的也可用来(lái)泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡置茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为(wèi)容(róng)器(qì)容(róng)量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品(pǐn)茗人数的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到。

　　别的(de)，还(hái)应先区分泡的(de)是紧压茶或是(shì)散茶，一般散茶(chá)可多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶(chá)量上(shàng)可相(xiāng)对略少一点(diǎn)，但(dàn)凡事(shì)都(dōu)适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在市场(chǎng)上的普(pǔ)洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在(zài)泡(pào)这类茶的时(shí)分(fēn)要先用(yòng)茶锥或(huò)许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备(bèi)用，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时刻(kè)：视茶(chá)叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能够依(yī)据各(gè)人口感而定(dìng)，常喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别(bié)的还可(kě)依(yī)据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡(pào)一般快(kuài)冲快泡(pào)，后边(biān)则可跟着冲泡(pào)次数的添加而(ér)延伸冲泡的(de)时刻，方可泡(pào)出(chū)普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶(chá)，更是喜好(hǎo)普洱熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是(shì)一种安静慈祥(xiáng)的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法：将(jiāng)10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶(chá)表层的不洁净物(wù)和异物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共同陈(chén)香(xiāng)，叶禧与喜的区别是什么，喜字logo设计底褐(hè)红色(sè)，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我(wǒ)将(jiāng)为(wèi)咱们具(jù)体介(jiè)绍(shào)冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶(chá)冲(chōng)泡用(yòng)水和水温：选(xuǎn)用矿泉(quán)水或(huò)纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶(chá)刀顺(shùn)茶(chá)饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人(rén)数多(duō)少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多(duō)可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶(yè)放(fàng)入茶壶(hú)，然后注入(rù)热水(除可醒茶之(zhī)外，它(tā)一起还具有进步茶叶(yè)净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的(de)冲(chōng)泡适合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵(líng)活(huó)，也不失为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大(dà)一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者(zhě)最好选(xuǎn)用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其(qí)实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法应该有(yǒu)所不(bù)同，普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡最好是(shì)用盖(gài)碗或用紫(zǐ)沙壶(hú)，假如没有这(zhè)两样东(dōng)西还(hái)能够用能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过(guò)两遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程之后，刚开始(shǐ)冲(chōng)水后时刻(kè)不(bù)要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐(jiàn)的(de)延伸时刻(kè)到(dào)淡中止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡的(de)时分尽(jǐn)量不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子(zi)，因为(wèi)在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储(chǔ)条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度适中、通风透(tòu)气的环(huán)境(jìng)中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱(ěr)茶不会发霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化(huà)较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的(de)真(zhēn)性;湿(shī)仓则是指茶(chá)商为了(le)获(huò)取赢(yíng)利，把茶叶(yè)放在(zài)通风不畅、湿度较高的环境加(jiā)速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶(yè)的(de)质量，更导致保(bǎo)藏价(jià)值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过高，温差(chà)改动太忽然，将(jiāng)会(huì)影响茶(chá)汤水(shuǐ)性给予口感的(de)生动性，乃至(zhì)仓(cāng)内温度(dù)太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥(zào)茶叶，会(huì)吸清空气中的异味，因(yīn)此，应力(lì)求(qiú)贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等(děng)气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之”。

　　这是(shì)自古以来一种传(chuán)统包装的(de)材料和方法，有助于普洱茶于(yú)后发酵(jiào)时，过滤杂味(wèi)以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较(jiào)低残次量(liàng)的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只需能够把握(wò)储藏(cáng)茶叶地(dì)址的温度(dù)和(hé)湿度的改动(dòng)规则(zé)，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可(kě)认(rèn)为普洱茶(chá)发明一个洁净卫(wèi)生、有(yǒu)利于正常(cháng)醇化的(de)外部环(huán)境，还能(néng)够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶(chá)怎(zěn)么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外(wài)表有霉(méi)花(huā)，霉(méi)点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面(miàn)具(jù)体介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区分(fēn) ： 汤色：亮堂(táng)，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓剔(tī)透是高质(zhì)量(liàng)普洱茶，犹(yóu)如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差(chà)异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道，使人(rén)不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶(chá)在(zài)后(hòu)发酵(jiào)进程(chéng)中，多种化学成(chéng)分在微生物和(hé)酶的效(xiào)果(guǒ)下，构成的新物质(zhì)发生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总(zǒng)归是(shì)令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气(qì)到达的最(zuì)高境地也便是咱们(men)常说(shuō)的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香(xiāng)味与霉味是不(bù)同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香味等(děng)为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美(měi)。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味(wèi)，口(kǒu)感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘是(shì)指(zhǐ)茶汤(tāng)浓(nóng)而刺激(jī)性不强，茶汤(tāng)进口今后舌(shé)根(gēn)有显着的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降临不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生理期降暂时，经血(xuè)会消耗(hào)掉不(bù)少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的(de)肠粘膜(mó)对铁质的吸(xī)收，然后下降(jiàng)人体对铁质吸(xī)收，构(gòu)成铁质或(huò)补(bǔ)血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适(shì)合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含(hán)量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心脏负荷加(jiā)重，导(dǎo)致(zhì)妊娠(shēn)中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产(chǎn)期期间，构成(chéng)难(nán)产状况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三：产(chǎn)妇(fù)哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要是(shì)喝(hē)下很多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适(shì)合饮用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了(le)头晕和浑身(shēn)乏力之外，有时还会(huì)呈现心(xīn)跳(tiào)加速(sù)“脾(pí)气(qì)欠好睡觉(jué)质(zhì)量(liàng)差等现象，若再喝(hē)太多(duō)普洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治(zhì)动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油三(sān)脂(均为(wèi)血脂首(shǒu)要成分)含量(liàng)的(de)上(shàng)升，并能促(cù)进脂类(lèi)化合(hé)物从禧与喜的区别是什么，喜字logo设计粪便中排出，还(hái)能发送毛细血(xuè)管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥胖病大都(dōu)是(shì)因人体代谢(xiè)失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素(sù)C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻(nì)、叶(yè)绿素能阻止胆(dǎn)固(gù)醇的消(xiāo)化(huà)和(hé)吸收，维(wéi)生素(sù)C有促(cù)进胆固醇分泌的效果，因此喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶能够到达(dá)抱(bào)负的瘦(shòu)身效(xiào)果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇(chún)的(de)含(hán)量(liàng)，防治高血脂(或称高(gāo)脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起(qǐ)胆固醇的(de)升高，所以普(pǔ)洱茶的(de)瘦(shòu)身效(xiào)果(guǒ)相(xiāng)同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具(jù)有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血(xuè)小板的粘(zhān)附(fù)聚(jù)集及按捺(nà)动脉滑(huá)润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心病的(de)成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)对(duì)防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶(chá)的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血(xuè)缺(quē)乏及血(xuè)栓(shuān)构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿(ér)茶素以及茶(chá)多本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化构成的(de)茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促(cù)进(jìn)纤溶(róng)、抗血(xuè)栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高(gāo)，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导(dǎo)致冠心(xīn)病，与高血(xuè)压联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维(wéi)生素(sù)C和维生素P等都是防治(zhì)高血压的有用(yòng)成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管的功用(yòng)及儿茶素类化全(quán)物和茶黄素对血(xuè)管严重(zhòng)素(sù)I转化的活性显着按捺(nà)造(zào)用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧(yǎng)化(huà)进程已证明是(shì)人体变老的机制之一，选用一(yī)些具有搞(gǎo)氧化效果(guǒ)的化(huà)合物维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生(shēng)素E，其抗氧(yǎng)化效果只需(xū)4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶的(de)氨基酸和微量元素等(děng)也有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备(bèi)科学(xué)院曾对(duì)140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科(kē)学试验、很(hěn)多数据(jù)的显现(xiàn)必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝(xiāo)基(jī)化合物的(de)构成具有阻断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚(fēn)类化(huà)合物和儿茶素物质某些能活化导致癌(ái)特的酶系，面具还可直接(jiē)和亲电子终(zhōng)究致癌代谢物起效果，改动其活性(xìng)，然后(hòu)削减对原致(zhì)癌基因的引发和促进，使终(zhōng)究致癌物(wù)的数量(liàng)削减。

　　经很多的人群(qún)比(bǐ)较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨显现，中的化学成人还能(néng)够使一个在开展癌(ái)症进程中的重要(yào)分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科(kē)学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强(qiáng)机休的免疫功用(yòng)来到达杀(shā)伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够(gòu)添加消化道的活(huó)动，因(yīn)此(cǐ)就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精(jīng)水解进程(chéng)中(zhōng)需求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利(lì)尿(niào)效(xiào)果(guǒ)，使酒精而(ér)处(chù)于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨(tǎo)标明，因为普洱(ěr)茶中所(suǒ)含(hán)的咖啡(fēi)碱和(hé)茶碱经过(guò)肾脏(zàng)的微血管，添加肾血流量以及按(àn)捺肾小管水的再吸收(shōu)等(děng)机制，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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