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　　一(yī)年不吃槟榔，脸(liǎn)型(xíng)可能是不可以恢复的。

　　如果成年后(hòu)反复咀嚼槟榔会导致(zhì)咬肌肥大和(hé)体积增加，那么现在不咀嚼(jué)槟榔可能会稍微好一些。

　　因(yīn)为即使不嚼(jué)槟榔(láng)，也必须(xū)每(měi)天(tiān)正常(cháng)进(jìn)食，所以咬肌不会明显收(shōu)缩，但体积比原来的(de)略小。

　　因此，如果想(xiǎng)恢复，可(kě)能无法(fǎ)满足患者的想象(xiàng)或要求。

　　如果咀嚼槟榔是(shì)在相(xiāng)对年轻的时候(hòu)开(kāi)始的，这将形(xíng)成一(yī)张国字脸。

槟榔脸(liǎn)能恢(huī)复吗

　　不是太严重(zhòng)的话是可以恢复(fù)的，不过需要一定的过程。

首先槟榔必须停了，这玩意最能锻炼(liàn)咬肌(jī)的。

　　然(rán)后(hòu)试(shì)试下(xià)面的方法(fǎ)吧，可(kě)能会有点效果，因(yīn)为(wèi)咬肌不是很好瘦下来的。

　　另外吃槟榔造(zào)成(chéng)咬肌太大还可以通过热敷的方法来缓解(jiě)，使脸(liǎn)部僵硬的咬肌(jī)逐渐松弛，因为大(dà)家知道热敷可(kě)以(yǐ)活血嘛。

　　建议每天睡觉前(qián)，用2快热毛斤敷在脸那2块(kuài)咬肌的地方差(chà)不多5分钟(zhōng)，然后把两手握成拳(quán)状用食指与中指的关节(jié)部位按在咬(yǎo)肌那边慢慢的往前按摩，像打圈(quān)那(nà)样(yàng)，按摩可以先从每天15 下开始，到后面可以依你自己加多。

为什么会有槟榔脸

因(yīn)为(wèi)在(zài)嚼槟(bīn)榔的过程中，脸(liǎn)部(bù)的咀嚼肌一直处于重复的咬(yǎo)合状态，能够(gòu)不断锻(duàn)炼脸部肌肉。

　　本来呢，咀嚼对肌肉的(de)锻(duàn)炼(liàn)是在适(shì)度的(de)情况下才可以刺激它正常发(fā)育，如果过(guò)度刺(cì)激(jī)的话它就(jiù)会发(fā)育过度了(le)，两(liǎng)边的咀嚼(jué)肌都大起来(lái)等(děng)于说就像痄(zhà)腮(sāi)一样(yàng)都(dōu)大(dà)起(qǐ)来。

　　经常(cháng)嚼(jué)口香(xiāng)糖会造成咬肌(jī)发达，造成咬肌(jī)部(bù)分突出，反而影响脸型。

　　过(guò)量(liàng)咀(jǔ)嚼槟榔还会导致(zhì)牙(yá)齿磨损、口(kǒu)腔癌等，最明显的(de)表(biǎo)现就是咬肌太大，变(biàn)成(chéng)典(diǎn)型(xíng)的(de)国字脸，严重影响(xiǎng)了个人(rén)美观。

槟榔脸打瘦脸针有用吗

　　有(yǒu)用。

槟榔脸是可以通(tōng)过打瘦脸针来进行瘦脸的，并且效果(guǒ)应(yīng)该(gāi)非常不(bù)错，因为瘦(shòu)脸针主(zhǔ)要针(zhēn)对的就(jiù)是肌肉型的肥胖，而槟榔脸(liǎn)的形成原因(yīn)就是经(jīng)常咀嚼导致的脸部肌肉发达。

吃槟榔脸(liǎn)变大(dà)了怎么办

1戒掉槟榔(láng)

脸大了，真是很(hěn)惆(chóu)怅(chàng)，于(yú)是忍着不嚼(jué)槟(bīn)榔了，改(gǎi)吃绿箭(jiàn)薄荷(hé)糖了;槟榔(láng)瘾犯(fàn)了，于(yú)是(shì)就口里含一颗薄荷糖。

　　坚(jiān)持(chí)了(le)一(yī)个月的样子，真的腮帮子(zi)肌肉不见了，槟榔脸消失(shī)了。

　　照照镜(jìng)子，还是没有槟榔脸，俊俏(qiào)多(duō)了。

　　所以，后来基(jī)本没怎么(me)买槟榔吃了，有时候朋(péng)友(yǒu)给一(yī)颗就嚼嚼。

　　不(bù)买槟(bīn)榔吃，不找槟榔吃(chī)，只吃免费的槟榔(láng)。

　　一(yī)但，吃槟(bīn)榔的量少(shǎo)了，自然脸就不会变大了(le)。

2热敷

吃槟榔(láng)造成咬(yǎo)肌(jī)太大还可以通过热敷的方法(fǎ)来缓解(jiě)，使脸部僵硬的咬(yǎo)肌逐渐(jiàn)松弛，因为大家知道热敷可(kě)以活血嘛。

　　建议每(měi)天睡觉前，用2快热毛(máo)斤敷在脸那2块(kuài)咬肌的地方差(chà)不多5分钟(zhōng)，然后把两手握成拳状用(yòng)食(shí)指与(yǔ)中(zhōng)指(zhǐ)的关节部位按在咬肌那边慢慢的往(wǎng)前按摩，像打圈那样，按摩可以先(xiān)从每天15 下(xià)开始，到后面可以依你(nǐ)自(zì)己(jǐ)加多。

3按摩放松咬(yǎo)肌(jī)

按摩脸部(bù)也能有效瘦咬肌，在洗脸的(de)时(shí)候擦上一点面霜或者按摩霜(shuāng)，然后按摩脸部肌肉(ròu)，先按(àn)摩拉(lā)伸左右两(liǎng)边的(de)脸(liǎn)颊，然后再按摩下巴，把下巴的肌肉从上(shàng)往脖子方向挤(jǐ)压，直到脸部肌肉(ròu)微微发(fā)热为止，可以有(yǒu)效软化多余(yú)的(de)肌肉，达到瘦脸的效(xiào)果。