1、一天一瓶可乐算过(guò)量的了，比(bǐ)较多了。这个饮用量非常不健康，每天一(yī)瓶就算(suàn)是(shì)经(jīng)常喝(hē)可乐了，它(tā)的危害是巨大的。可乐含有咖啡因，长喝(hē)上瘾。咖(kā)啡因会使血脂升(shēng)高，容易加剧动脉(mài)硬化(huà)。高血脂(zhī)、高血(xuè)压患者多饮，会(huì)加(jiā)速病情的恶(è)化。对吸烟(yān)者来讲，咖(kā)啡(fēi)因在尼古丁诱变物质的(de)作用下，易使身(shēn)体某些组织发生(shēng)突变，甚至(zhì)导(dǎo)致癌细胞的产生。可(kě)乐含(hán)有碳酸，喝多了(le)对身体(tǐ)不好(hǎo)。因为人(rén)体在弱碱性。

　　2、可乐每(měi)天都可以喝(hē)的(de)，但建议不要喝多。每天饮用2到10升可乐的人(rén)会(huì)出现(xiàn)血钾过低症状。比起过去，人们现在(zài)饮用了太多的软饮料，导致出(chū)现了诸如(rú)牙齿疾病、骨(gǔ)头软化、新陈(chén)代谢综合征和(hé)糖尿病之(zhī)类的许多疾病，更(gèng)多的(de)病例(lì)越来越证明过量饮(yǐn)用可乐确(què)实会(huì)导致人体(tǐ)血钾过低，进而导致肌肉疾病、心跳失(shī)常、瘫痪等一系列疾病。

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