牙膏是(shì)每个人每天几乎都会(huì)用到的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙(yá)齿(chǐ)的作用，却不(bù)知道他竟然还可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小编就为大(dà)家带来(lái)几种利用(yòng)牙(yá)膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再(zài)加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟为什么球星都觉得梅西是最佳之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的(de)植物(wù)精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维为什么球星都觉得梅西是最佳生素B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等(děng)多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉(chén)着(zhe)等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏(gāo)放在(zài)淘(táo)米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日(rì)常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑(bān)痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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