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什么是步频和步(bù)幅，步频(pín)的计算方(fāng)法

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米(mǐ)所用的(de)步(bù)数，每个(gè)人是不一(yī)样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就(jiù)是一(yī)步的(de)长度，短跑和(hé)中长跑是(shì)不一样的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会(huì)少一点，后面(miàn)大概就是一步两米(mǐ)这样子。

什(shén)么是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

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