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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹(fù)吃的(de)。

　　空腹状态下(xià)是(shì)不建(jiàn)议(yì)食用西瓜(guā)的，因为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖(táng)等(děng)多种糖类(lèi)物质(zhì)，空腹状态下(xià)食(shí)用后容易增强(qiáng)人体(tǐ)肠胃功(gōng)能负担，

　　不(bù)仅会导致食(shí)用者(zhě)出现食欲减退的症状，甚至(zhì)会造成消化不良的情况(kuàng)发(fā)生。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于肠胃(wèi)功(gōng)能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下(xià)会诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄(báo)等不良(liáng)症状反应(yīng)。日常饮(yǐn)食过程中(zhōng)山(shān)楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因为这(zhè)些(xiē)食物中(zhōng)含有(yǒu)一定量的(de)鞣酸、胶(jiāo)质等物(wù)质，这些(xiē)成分(fēn)在(zài)空腹状(zhuàng)态下除(chú)了(le)会引起食用(yòng)者出现(xiàn)胃部不适症状以外，还会增加其发生结石性(xìng)疾病的风险，如胃结(jié)石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不(bù)酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色(sè)泽亮(liàng)丽(lì)形状均匀，纹路清晰，纹(wén)路之间(jiān)的(de)距离(lí)稍每天男生会拉我到没人的位置，对象一到没人的地方就抱我(shāo)宽，用手触摸纹路部(bù)分略微有(yǒu)凹陷感的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的(de)距(jù)离较(jiào)窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相同(tóng)品种，相同大(dà)小(xiǎo)，选(xuǎn)轻不选重(zhòng)，相同大(dà)小(xiǎo)的西瓜，重量(liàng)轻的反倒(dào)是(shì)成熟较好的西瓜，而拿(ná)起来感觉很重的则是生瓜(guā)，这是因为西瓜在生长过程(chéng)中随(suí)着(zhe)太阳光的照射西瓜内部(bù)的瓜(guā)汁逐渐(jiàn)转化(huà)成糖分(fēn)，重量(liàng)也会随(suí)之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来(lái)较重，但(dàn)由于还(hái)没有成(chéng)熟所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西(xī)瓜(guā)就越熟，手拍能(néng)感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发(fā)出(chū)清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤(chàn)动感说(shuō)明瓜不成熟(shú)或者皮太厚，若(ruò)拍打(dǎ)时发出的(de)是“噗噗”声则西瓜已经熟过(guò)头了(le)也不好吃，当然(rán)不(bù)同(tóng)西瓜品(pǐn)种(zhǒng)有可能通过弹的方式辨识度也不一定高，这个也得(dé)要靠平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越(yuè)绿说明西瓜越新(xīn)鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色(sè)而且(qiě)瓜藤枯萎或干枯(kū)，这(zhè)样的瓜不是(shì)早产瓜(guā)就是死藤(téng)瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会这三招，保证你(nǐ)挑的西瓜(guā)个个(gè)汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是(shì)我们如何(hé)，才可以(yǐ)买到称心如意的(de)西(xī)瓜呢，下面教(jiào)您几招(zhāo)挑(tiāo)选西瓜，保证个个又甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将西瓜托起来，再用另外一只(zhǐ)手去拍西瓜(guā)，如果(guǒ)托瓜(guā)的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍(pāi)打西瓜，声音浑(hún)浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清脆发出当当声音(yīn) 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳(ěr)朵边(biān)上，用两(liǎng)只(zhǐ)手轻轻去(qù)按(àn)压，西瓜里面发(fā)出裂开的声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下(xià)西瓜尾部的这个芥蒂，成(chéng)熟(shú)的(de)西瓜这个(gè)蒂部(bù)，会凹入到西瓜里面的部分比较深，一些，说明西(xī)瓜(guā)是自然(rán)成(chéng)熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂(dì)部(bù)凹进去的部分比较(jiào)浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜(yán)色(sè)，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一层白色的霜，感觉白(bái)色(sè)的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明这(zhè)个(gè)西(xī)瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反(fǎn)过来如果(guǒ)说(shuō)西瓜(guā)的霜很浅或者是(shì)没有了，就(jiù)说(shuō)明是卖剩下的西瓜，或(huò)者是说(shuō)放的时(shí)间很长了，这种西瓜我们就尽量不(bù)要(yào)去(qù)买。

　　第(dì)六招：西(xī)瓜买了以后(hòu)，可以让(ràng)卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上面开个小(xiǎo)口，颜色鲜(xiān)红而(ér)且紫色发黑的就是(shì)熟瓜(guā)。

　　紫色发白(bái)的就是(shì)没(méi)有熟透的。

　　最后要敲(qiāo每天男生会拉我到没人的位置，对象一到没人的地方就抱我)瓜，和(hé)父母去买瓜的时候总看父母会敲(qiāo)一敲瓜，听(tīng)听声音(yīn)。

　　有点(diǎn)不懂(dǒng)，今天就告(gào)诉你如何通过(guò)敲瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在(zài)手中，中(zhōng)指或食指(zhǐ)轻轻弹(dàn)一(yī)下，如果发出严(yán)重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有(yǒu)些人(rén)还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就(jiù)说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难(nán)掐，那就(jiù)说明是(shì)生瓜。

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