生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时(shí)刻？生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前(qián)面的(de)时分能够出(chū)水快点，到了后边(biān)茶(chá)味变淡的时分(fēn)能够盖(gài)下的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以及生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法视频，普洱(ěr)生茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题(tí)，农(nóng)商网(wǎng)将为(wèi)你收拾(shí)以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够(gòu)一(yī)同(tóng)寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是(shì)一个(gè)很(hěn)为美妙的茶类，同一(yī)产地，同(tóng)一材料制造，却(què)能发生两种(zhǒng)不同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟茶的(de)茶(chá)友(yǒu)都理解,生茶(chá)熟茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻底不(bù)同(tóng)的(de)香气,而茶(chá)叶又是吸(xī)味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前(qián)面的时分(fēn)能(néng)够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡(dàn)的(de)时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束(shù)时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶(hú)比(bǐ)较适合，水温越高(gāo)越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶(chá)两种，其间(jiān)普洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身等(děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要(yào)咱们(men)先(xiān)选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的(de)用(yòng)具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温(wēn)壶温杯的效(xiào)果，一起能(néng)够涤具，随后放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以此清洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润(rùn)：依据实际状(zhuàng)况(kuàng)把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出(chū)茶(chá)水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后(hòu)再(zài)别(bié)离均匀的分入小杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在(zài)壶里太长时(shí)刻(kè)，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷(lěng)今后仍是风味十足，所以夏天的时分(fēn)能够弄得冷(lěng)一些(xiē),或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以最平缓(huǎn)、最天然的(de)心态为品茗者服(fú)务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三个得(dé)味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态(tài)的(de)表现。

　　独自一人无任(rèn)何环境及附加的(de)外在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡(pào)出最佳茶质(zhì)供自我品茗享用(yòng)……而一(yī)些(xiē)心理素质不太好的茶艺人员(yuán)无法以安(ān)静的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口感(gǎn)会跟着他的心(xīn)境改(gǎi)动而(ér)改动(dòng)!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境是(shì)最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最适合的(de)器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下(xià)把握(wò)水(shuǐ)温文(wén)浸(jìn)泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼(bǐ)此和谐中和(hé)后，争夺以最(zuì)天然(rán)的心态(tài)泡出(chū)最(zuì)优(yōu)质的口(kǒu)感，唯(wéi)有融入(rù)其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是(shì)久(jiǔ)经干载长(zhǎng)胜不(bù)衰且(qiě)盛(shèng)名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更是撒播(bō)至今且(qiě)又(yòu)到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一(yī)种(zhǒng)传统文明的精力享用就(jiù)应该在(zài)高雅的环境(jìng)中进行的，品茗之境(jìng)须和其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶汤游过口(kǒu)腔中(zhōng)的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同的(de)’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和(hé)甘厚;入(rù)喉时可领会普洱(ěr)茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的(de)泡法需(xū)求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样水中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯水或(huò)山泉水(软水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些(xiē)水，凡契(qì)合国家规(guī)定饮用水目(mù)标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为(wèi)容器容(róng)量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和(hé)品(pǐn)茗人数的多少而(ér)定。

　　如(rú)用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一(yī)般为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压(yā)茶或是散茶，一般(bān)散(sàn)茶可多投(tóu)一点(diǎn);而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可(kě)相对略少一点(diǎn)，但(dàn)凡事都适皆(jiē)最佳!现在市(shì)场上的(de)普(pǔ)洱茶(chá)一般茶(chá)饼，茶砖等(děng)紧压茶居(jū)多(duō)，所以在泡这(zhè)类茶的时分要(yào)先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后(hòu)能够用(yòng)紫(zǐ)砂罐放(fàng)好(hǎo)备用，也能够喝(hē)的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般(bān)紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能(néng)够依据各人口感而定，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡(pào)一会;反则(zé)缩(suō)短;别的还可依据水温(wēn)文冲(chōng)泡次数而定，水温太(tài)高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头(tóu)几泡一般(bān)快冲(chōng)快(kuài)泡，后边则(zé)可(kě)跟着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶(chá)泡法不(bù)只能够(gòu)更好(hǎo)的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者(zhě)的一种(zhǒng)日子品尝，更是一(yī)种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛释放出(chū)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)真味。

　　再冲入沸(fèi)水(shuǐ)，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng)倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品(pǐn)茗(míng)杯，先闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂(táng)，香气(qì)共(gòng)同陈香，叶底褐红(hóng)色，味(wèi)道(dào)浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶(chá)冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶(chá)饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄悄(qiāo)撬取，可按(àn)喝茶人(rén)数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人(rén)少，可取(qǔ)普洱茶8~10克(kè)，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(shuǐ)(除可(kě)醒茶之外，它(tā)一起还具有进步茶(chá)叶净度(dù)的效(xiào)果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡适合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的表现(xiàn)出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂(shā)壶的(de)透气*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器(qì)皿。为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖(gài)碗(wǎn)清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者最好选用玻(bō)璃杯(bēi)或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)应(yīng)该有(yǒu)所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如(rú)没(méi)有这两样东西(xī)还(hái)能够用(yòng)能够当壶又能(néng)够当(dāng)杯(bēi)的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是(shì)经过两(liǎng)遍的洗茶(chá)进(jìn)程之后，刚开始冲(chōng)水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的(de)延(yán)伸(shēn)时(shí)刻(kè)到淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽量不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖(gài)子(zi)，因为在时(shí)刻的改动上现(xiàn)已没有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶(chá)叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱(ěr)茶(chá)不会发霉，尽管(guǎn)转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是(shì)指茶商为(wèi)了(le)获(huò)取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度较(jiào)高的环(huán)境加(jiā)速陈化。

　　而这(zhè)样做(zuò)，不光会损坏(huài)茶叶的质量(liàng)，更导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温差改(gǎi)动(dòng)太(tài)忽(hū)然，将会(huì)影响(xiǎng)茶汤(tāng)水性给予口感(gǎn)的(de)生动性(xìng)，乃至仓内温度(dù)太高，构(gòu)成炽热，会将本来的(de)普洱生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂(zá)气异味(wèi)的，撒一把(bǎ)枯燥茶(chá)叶(yè)，会(huì)吸(xī)清空气中的(de)异味，因(yīn)此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸收(shōu)了火油、香水等(děng)气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统包装的材(cái)料和方法，有助(zhù)于(yú)普(pǔ)洱茶于(yú)后(hòu)发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了(le)的普洱老茶(chá)，改(gǎi)用较(jiào)低(dī)残(cán)次量的塑(sù)料纸重包，时刻(kè)一久，就(jiù)会宣布异(yì)味，直接损坏(huài)了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓储(chǔ)条件(jiàn)需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶地址(zhǐ)的(de)温度和湿度(dù)的改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当(dāng)调整办(bàn)法，就(jiù)可认为普洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化(huà)的(de)外部(bù)环境，还能(néng)够恰当进步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普(pǔ)洱茶(chá)饼外(wài)形(xíng)要求(qiú)形状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度(dù);模纹(wén)明(míng)晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有(yǒu)霉(méi)花，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是高质(zhì)量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或(huò)暗黑污(wū)浊的为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要(yào)看香气的纯(chún)度，差(chà)异霉(méi)味与陈香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是一种(zhǒng)蜕变(biàn)的(de)味道(dào)，使(shǐ)人(rén)不愉快。

　　陈香(xiāng)味是(shì)普洱茶在后(hòu)发酵进(jìn)程(chéng)中，多种(zhǒng)化学成分在微生物和酶的(de)效果下，构(gòu)成(chéng)的新物质发生(shēng)的一种归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有的(de)似(shì)桂圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔(láng)香等(děng)，总(zǒng)归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境地也便(biàn)是咱(zán)们常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩(sè)味，口(kǒu)感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激(jī)性不(bù)强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女(nǚ)人生理期(qī)降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生(shēng)理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不少(shǎo)体内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们(men)的肠粘膜(mó)对(duì)铁质(zhì)的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的(de)铁结石发生沉积的现象，不利(lì)于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕(yùn)期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含(hán)量高，若是(shì)孕(yùn)妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳(tiào)频率添(tiān)加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳(rǔ)期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想(xiǎng)亲自哺乳的(de)产(chǎn)妇(fù)也不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是(shì)喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高(gāo)浓度(dù)鞣酸会被粘(zhān)膜吸(xī)收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的血液循(xún)环按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶(chá)叶(yè)中咖啡(fēi)碱可(kě)经过乳汁影(yǐng)响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女(nǚ)，除了头晕和浑(hún)身乏(fá)力之外，有(yǒu)时还(hái)会呈(chéng)现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝太多普洱茶(chá)更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成分)含量的上升，并能(néng)促进脂类(lèi)化合物从(cóng)粪便(biàn)中排出(chū)，还(hái)能(néng)发送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治动脉(mài)粥硬化(huà)、高血(xuè)压及肥胖都具有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都(dōu)是因(yīn)人体代谢(xiè)失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效(xiào)是因为茶(chá)多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我(wǒ)种有(yǒu)用成人的(de)归纳(nà)效果。

　　茶多(duō)酚能为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕去脂解油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固(gù)醇的消化和(hé)吸收，维(wéi)生素C有促(cù)进胆固醇分(fēn)泌(mì)的(de)效果，因此喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶能够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下降血液(yè)中胆固(gù)醇的含量，防治高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖(pàng)病(bìng)往(wǎng)往(wǎng)一起(qǐ)引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能(néng)去脂(zhī)肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固(gù)醇(chún)含量的上升(shēng)，按捺(nà)动脉(mài)壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成)具(jù)有显着的(de)抗(kàng)血凝、促(cù)进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠(guān)状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心(xīn)病有(yǒu)用。

　　据(jù)统(tǒng)计材料标明(míng)，不喝普(pǔ)洱茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中(zhōng)的儿(ér)茶素以及(jí)茶多本(běn)酚(fēn)在煎(jiān)煮进程中不断氧(yǎng)化(huà)构成的(de)茶色素，经动物体外试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构(gòu)成(chéng)等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩(kuò)张压增高，超越正常水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化(huà)不光导致冠心(xīn)病(bìng)，与高(gāo)血压(yā)联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下(xià)降(jiàng)血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血(xuè)管(guǎn)的功(gōng)用及儿茶素(sù)类化全物和茶黄素对血管严重(zhòng)素(sù)I转化(huà)的活性显着按捺(nà)造用等(děng)，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变老的(de)机制之一(yī)，选用(yòng)一些具有搞氧化(huà)效(xiào)果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟(chí)变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的维生(shēng)素C与E，并(bìng)且(qiě)茶多酚(fēn)还(hái)起重要效(xiào)果。

　　历来(lái)被视为抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需(xū)4%，而普(pǔ)洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效(xiào)果高(gāo)过(guò)74%，别(bié)的，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨(ān)基酸和微量元素等也有必定的搞(gǎo)变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科(kē)学院曾(céng)对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体外(wài)的科学(xué)试验、很多数据的(de)显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要(yào)对人体(tǐ)致(zhì)癌性亚(yà)硝基化(huà)合(hé)物的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)多酚类(lèi)化合物(wù)和儿茶素物质(zhì)某(mǒu)些(xiē)能活化导致癌特的酶系，面具还可直接(jiē)和亲电(diàn)子终究致癌代(dài)谢物(wù)起(qǐ)效果，改动其活(huó)性，然后削减对(duì)原致癌(ái)基因(yīn)的引发和促进，使终究致癌物的(de)数量削(xuē)减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也(yě)证明饮普洱茶(chá)都(dōu)的(de)癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人还能(néng)够使一个(gè)在开展癌症进(jìn)程中的重(zhòng)要分子中止动(dòng)作。

　　这意(yì)味着(zhe)普洱茶的抗癌(ái)才能要比科学家猜测的还(hái)要强并愈(yù)加多样化。

　　多(duō)粮类则(zé)首要是间接地经过增强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特(tè)能够添加消化道的活动，因此(cǐ)就有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进(jìn)程(chéng)中需求维生(shēng)素(sù)C效果催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒精在(zài)肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖(kā)啡碱(jiǎn)的利尿(niào)效果，使酒精而(ér)处于状况(kuàng)的(de)大脑中枢、因此(cǐ)起到(dào)解酒效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨(tǎo)标明(míng)，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾(shèn)血(xuè)流量以及按捺(nà)肾(shèn)小(xiǎo)管水(shuǐ)的再吸收(shōu)等机(jī)制，然后(hòu)起到显着(zhe)的(de)利尿效果。

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