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冰美式可(kě)以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可以(yǐ)消(xiāo)水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水肿，起消肿作用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含(hán)有咖啡因，咖啡因主要来(lái)源于(yú)咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速(sù)血管的(de)运动(dòng)，促进身体的循环和新陈(chén)代谢，有助于排出体(tǐ)内滞留的水分，从而(ér)消(xiāo)除水肿。

　　此外(wài)，冰(bīng)美式(shì)所含的咖啡因也有兴奋(fèn)神经的作用。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠(cháng)道(dào)分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外(wài)，还可以在(zài)运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美式和热美式(shì)区别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与热(rè)美式(shì)二者的(de)量是有区别的(de)。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美式较热(rè)美式添加更多(duō)冰块，产生更多的(de)水，由此导(dǎo)致冰(bīng)美式的咖啡含量低于(yú)热美式的咖(kā)啡(fēi)含量。

　　但是单(dān)从二者(zhě)的(de)总(zǒng)体积来讲，是(shì)没有量的差别的，主(zhǔ)要区别在于不同店用的杯(bēi)子的容(róng)量。

　　2、冰的数(shù)量(liàng)不(b闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短ù)同。

　　冰(bīng)美式(shì)因(yīn)为快速降温所以不会产生酸(闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短suān)味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有那么多(duō)花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在(zài)于冰的数量，包括(kuò)去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热美式是没有冰的(de)。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽，热美式的(de)口感相对(duì)更加的醇厚，而(ér)市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是(shì)这(zhè)个数(shù)值并不是适(shì)合所有的(de)豆子(zi)的(de)，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰美式和热美(měi)式哪个更(gèng)减肥

　　冰美式和热(rè)美式都有辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相比来说热美式的效果会好(hǎo)点，但差别不会太(tài)大(dà)，冰美式(shì)口感更好(hǎo)，只要美式不(bù)加(jiā)奶(nǎi)和(hé)糖，是有减(jiǎn)肥效果的。

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