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一个鹅(é)蛋(dàn)等(děng)于96的因数有哪些数,72的因数有哪些几(jǐ)个(gè)鸡蛋
一个鹅(é)蛋约等于3个鸡蛋的。
一个鹅蛋(dàn)的(de)大小(xiǎo)在(zài)225-280克,一个鸡蛋大小在80克左右。
从大小体积上来看,鹅(é)蛋是(shì)鸡(jī)蛋(dàn)的三(sān)倍大,但营养(yǎng)价值上(shàng)并(bìng)非成三倍增长。
一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)
是196大卡/100克的。
一个(gè)鹅蛋的热量:196千卡/100克。
鹅蛋是家禽鹅生下的卵。
鹅蛋成(chéng96的因数有哪些数,72的因数有哪些)椭圆形(xíng),个体很大,味道有些油,必须用很新鲜(xiān)的鹅蛋稍加烹煮后食(shí)用。
鹅蛋每颗约重225~280克,较一般鸡蛋(dàn)约(yuē)大四(sì)五倍。
表(biǎo)面较(jiào)光(guāng)滑,呈白(bái)色,鹅(é)蛋中(zhōng)还(hái)含有多种维生素及矿物(wù)质,但质地较粗糙,草(cǎo)腥(xīng)味较(jiào)重,食味不及(jí)鸡鸭蛋。
鹅(é)蛋的最佳吃法
1.蒸(zhēng)鹅蛋
蒸鹅蛋是(shì)他(tā)最好的吃(chī)方式。
烹饪时,你可以准备两(liǎng)个(gè)鹅蛋,喝一(yī)个大碗。
用清水清洗碗。
之(zhī)后,将(jiāng)鹅蛋敲入碗中,加入适量清水、少量食用盐和适(shì)量(liàng)料酒搅拌均匀(yún)。
混合成蛋(dàn)液后,你可以直接把蛋液放入(rù)蒸锅里蒸。
煮(zhǔ)沸后(hòu),你(nǐ)应该打开蒸锅的盖子,用筷子不断搅(jiǎo)拌,每两分(fēn)钟搅拌一次。
大约七八分(fēn)钟后,锅里的鹅蛋就可以蒸了,然后把芝麻油(yóu)倒在上面(miàn)直接吃。
2.煎鹅蛋(dàn)
炒鹅蛋也是他最好(hǎo)的(de)吃方(fāng)式。
制作(zuò)时,你(nǐ)可以(yǐ)根据自己的(de)需要混合适量的绿色蔬菜。
例如,韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最(zuì)佳组合(hé)。
做的(de)时候,你(nǐ)应该(gāi)把两(liǎng)个鹅蛋敲碎,混(hùn)合成蛋液,翻炒(chǎo)成块状,然(rán)后把黄瓜切(qiè)成薄片,用油加(jiā)热,加入葱花,翻炒到香味(wèi),然后把黄瓜薄(báo)片翻炒到软(ruǎn),然后把翻(fān)炒的鹅蛋加入(rù)锅里,加(jiā)入适(shì)量(liàng)的食盐(yán)调味,然后(hòu)就可(kě)以(yǐ)从锅里吃了(le)。
3.腌鹅蛋
鹅(é)蛋腌制食(shí)用,味道特别好。
在(zài)腌制鹅蛋(dàn)之前(qián),鹅蛋的蛋壳(ké)应(yīng)该清洗干净,晾干,用白酒浸泡。
然后,鹅蛋(dàn)的表面应该(gāi)涂上适量的(de)食(shí)用盐。
没有必(bì)要(yào)用(yòng)塑(sù)料包装,它应(yīng)该直接(jiē)放在(zài)一个可以密封的罐子里。
鹅蛋在阴凉通风处腌制40天(tiān)后,可以品(pǐn)尝(cháng),放在锅里煮熟后(hòu)食(shí)用。
腌鹅蛋又咸(xián)又(yòu)轻,蛋黄都(dōu)沾有油(yóu)。
鹅蛋的营养价值
鹅蛋(dàn)里边含有(yǒu)丰富蛋白质、脂肪,还有各种维生素(sù),另外鹅蛋中脂(zhī)肪(fáng)绝大部分是集中在(zài)蛋黄内,含有很多磷脂,其中一半(bàn)是(shì)卵磷脂,卵(luǎn)磷脂对人脑和神(shén)经组织(zhī)发育有很(hěn)好(hǎo)作用,另外鹅蛋(dàn)中矿物质(zhì)主要含于蛋黄(huáng)内,另外鹅蛋(dàn)里(lǐ)边铁(tiě)、磷和钙含量较多,很容易被(bèi)人体吸(xī)收,可以作为补钙一个辅助产品。
鹅(é)蛋里边(biān)维生(shēng)素(sù)含量也很丰富,含有(yǒu)丰富维生素A、D和一些核黄素,对人视力也有很好(hǎo)补益作用。
鹅(é)蛋的热量是(shì)多少大卡
鹅蛋的热量(以100克(kè)可食(shí)部分计)是(shì)196大(dà)卡(kǎ)(820千焦)。
每100克鹅蛋的热量约占中(zhōng)国营养学会推荐的(de)普通成年人(rén)每(měi)天所需(xū)摄(shè)入总热量的8%。
鹅蛋成椭圆形,个体很大,味道有些油,必须用很(hěn)新(xīn)鲜的鹅蛋稍(shāo)加烹煮后(hòu)食用。
鹅蛋每颗约重225到280克,较一般鸡蛋约大四(sì)五(wǔ)倍(bèi)。
表面较(jiào)光(guāng)滑,呈白色,但质地较粗(cū)糙,草腥味较重,食味不及鸡鸭蛋。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了