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什么是(shì)步频和步幅(fú)，步频的计(jì)算方法

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什(shén)么是步频，步幅，有(yǒu)计算公(gōng)式吗？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用的步数，每个(gè)人是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅(fú)就(jiù)是一陵源步的长度(dù)，短跑和中长跑是不(bù)一样(yàng)的，我(wǒ)跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚起步会少(shǎo)一点，并团后面大(dà)概就是一步两米这样子尺蔽态。

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