黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持(chí)喝一个月黑(hēi)豆(dòu)熬水(shuǐ)具有清(qīng)热(rè)解毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效(xiào)去(qù)除(chú)胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的膳(shàn)食纤(xiān)维(wéi)，以及(jí)低聚糖能够(gòu)帮助(zhù)人体(tǐ)肠道蠕动，促进(jìn)毒(dú)素顺(shùn)利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改(gǎi)善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草(cǎo)苷可有(yǒu)效减少体(tǐ)内胆(dǎn)固(gù)醇，还可以有(yǒu)效预(yù)防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬化和(hé)心(xīn)血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因(yīn)为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补(bǔ)肾的作(zuò)用，它还有(yǒu)健脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一(yī)个健脾益(yì)气(qì)的作用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一(yī)个是(shì)可以(yǐ)使人的气机得到提(tí)高，同时黑豆还(hái)可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富(fù)，类型(xíng)多(duō)种多样，有些(xiē)名贵的(de)黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚在生产上(shàng)利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产(chǎn)、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是国家(jiā)大豆区域试验南方早(zǎo)熟(shú)春(chūn)豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值(zhí)高(gāo)。

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