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沙田柚可(kě)喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹以减肥吗(ma)

　　沙田(tián)柚是不(bù)可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　柚子(zi)不可以减(jiǎn)肥(féi),柚子(zi)属于较(jiào)常见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳(tàn)水化合物等(děng)营养成(chéng)分,

　　减(jiǎn)肥期(qī)间适量吃一些(xiē)柚子(zi),可为身体补充一定营养成(chéng)分。但柚子没有燃烧脂肪的(de)作(zuò)用(yòng),不能(néng)只通(tōng)过吃柚子(zi)进行减(jiǎn)肥。

沙田柚怎么样挑甜的(de)呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东西都有它(tā)适合(hé)自(zì)己的大(dà)小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小的，这(zhè)种(zhǒng)小柚子(zi)多半(bàn)是还没成熟(shú)的，味道一般都会(huì)很(hěn)酸，当然(rán)了，也不能(néng)选(xuǎn)太大的，太大(dà)的柚子，果肉可能(néng)没什(shén)么水分，吃(chī)起来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚子一般都是上面尖，下面平(píng)，这种柚(yòu)子的(de)品质比较好，但要不是这(zhè)个形状(zhuàng)的话，就(jiù)建议(yì)不要购买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的话(huà)，在没成熟(shú)的时候(hòu)表皮都是青(qīng)色的(de)，但要是表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度(dù)是刚刚好(hǎo)的，如果(guǒ)表皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就代表了这个(gè)柚子是比较老的(de)了，里面(miàn)已喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹经没有什么水分了，没有水(shuǐ)分的吃(chī)起(qǐ)来会太干。

　　3、看(kàn)手(shǒu)感(gǎn)。

　　柚子皮摸上(shàng)去是光滑均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛着光的，就说(shuō)明这种柚子是生(shēng)长得比较(jiào)好的，可以放心购(gòu)买，但要是摸起来是比(bǐ)较(jiào)糙的，外表起着褶子不泛光(guāng)的，这种柚子(zi)还是别选了。

　　在柚子的下面有一个小(xiǎo)孔，那(nà)里(lǐ)是柚(yòu)子的(de)脐部，用手指按(àn)压柚子(zi)的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的，那么这个柚(yòu)子的水分充足，非(fēi)常的(de)新鲜多(duō)汁，但如果是(shì)软(ruǎn)软的，能够按(àn)进去的(de)，就说明这个柚子里面已经(jīng)干了，里面的果(guǒ)子所(suǒ)剩无(wú)几了(le)，这种柚子就可以放弃了。

沙田柚(yòu)怎(zěn)么(me)挑选才甜

　　挑选甜(tián)沙田(tián)柚的方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚子时，不要(yào)看(kàn)太小的(de)，这种小柚子多半是(shì)还没成熟的，味(wèi)道一般都会很酸，当然(rán)了(le)，也不能选太大的(de)，太(tài)大的(de)柚子，果肉可能(néng)没什么(me)水分，吃(chī)起来也没有什(shén)么味道。

　　形状上好的(de)柚(yòu)子(zi)一般(bān)都是上面尖，下(xià)面平，这种柚(yòu)子的品质比较(jiào)好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚(yòu)子在(zài)没成熟的时候表皮都是青色的，但(dàn)要是(shì)表皮是(shì)比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么(me)这种柚子的成熟程(chéng)度是刚(gāng)刚好的，如果(guǒ)表皮是特别(bié)明显的(de)黄色，就代表了这个柚子是比较老的(de)了(le)，里面已经没有什么水分了(le)，没有水分的吃起来会太干。

　　三(sān)、用手摸(mō)

　　在柚子的下面有一(yī)个(gè)小孔，那里是柚子的脐部，用手(shǒu)指(zhǐ)按压柚(yòu)子的脐部，按上去(qù)要是紧紧(jǐn)的(de)，那(nà)么这个(gè)柚(yòu)子的水分充(chōng)足，非常的新鲜多(duō)汁，但如果(guǒ)是(shì)软软的，能够(gòu)按进去(qù)的，就(jiù)说明这个(gè)柚子里面已经(jīng)干(gàn)了(le)，里面的果子所(suǒ)剩无几了，这种柚子就可(kě)以放弃(qì)了(le)。

　　沙田柚的品种：

　　1、容(róng)县沙(shā)田柚。

　　沙田柚发(fā)源(yuán)于容(róng)县(xiàn)清(qīng)乾隆皇所赐而(ér)得名列为贡(gòng)品，容县种(zhǒng)植沙田(tián)柚的历(lì)史已有两千多(duō)年，其果大形(xíng)美(měi)、味(wèi)甜蜜且耐贮藏，而(ér)果实(shí)则(zé)为葫芦形和梨形，果蒂部呈短颈状(zhuàng)，果底常有古铜(tóng)钱大(dà)的环(huán)状印圈内有(yǒu)放射沟纹，常(cháng)称为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜(tián)，10月下旬成(chéng)熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳(jiā)，有(yǒu)着水果(guǒ)珍品“天然罐(guàn)头”的美誉(yù)。

　　2、梅州(zhōu)沙(shā)田(tián)柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚(yòu)，树势强健，一般1-2年(nián)枝(zhī)粗壮较直立，果实梨形或葫(hú)芦形，且单(dān)果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口(kǒu)呈现出白(bái)色或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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