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82厘米(mǐ)是(shì)多少裤头

　　82厘(lí)米是(shì)32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也就是平常(cháng)说的穿32码裤(kù)子(zi)。

　　腰围82厘米换算(suàn)成市尺的计(jì)算。根(gēn)据1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米的计算(suàn)公式，将82除于33.33就得出换算结果(guǒ)为2尺46。

　　厘米到英寸的换算(suàn)公式：1厘(lí)米=1公分=0.3937英寸。

82厘(lí)米的腰围是(shì)多少尺

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺，是一种长(zhǎng)度单位，中国叫市(shì)尺(chǐ)（现(xiàn)代三尺等于(yú)一米）。

　　像尺的(de)东西也叫(jiào)做(zuò)尺例如：铁～（古代侠(xiá)客用来比斗的武器(qì)）、戒～（宗教(jiào)场所或教育机(jī)构用来(lái)体罚学员使之更(gèng)加虔诚刻苦的器械）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘米(mǐ)，一市寸(c盱眙的邮编号码是多少啊ùn)等于3.3厘米，所以(yǐ)82厘米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸(cùn)也(yě)就是2尺48。

护(hù)腰方法

　　1、扳肩推腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推(tuī)压腰部痛处，一手扳起患者对(duì)侧肩(jiān)前部至最大限度，双手(shǒu)同时用(yòng)力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患(huàn)者俯卧位，术者站于(yú)患(huàn)者一(yī)侧(cè)，一(yī)手推(tuī)压腰部痛处，一手从患者(zhě)对侧腰关节前上方(fāng)将(jiāng)其下肢搬起到最大限度(dù)时(shí)，双(shuāng)手同时扳推。

　　3、腰(yāo)部斜扳法(fǎ)

　　患(huàn)者侧卧(wò)位，双下肢在上者髋膝(xī)关节屈曲，在下者伸直，术者一手推按住患者肩前部或肩后部(bù)，另一手抵住(zhù)患者臀(tún)部或髂前(qián)上棘，将患者腰(yāo)部旋转至最大限(xiàn)度后，两(liǎng)手同时用力(lì)，做相反方向扳(bān)动。

　　4、腰(yāo)椎旋(xuán)转扳法

　　取(qǔ)患者前屈(qū)坐(zuò)位(wèi)，一助手按(àn)住其下(xià)肢及骨盆。

　　术者(zhě)坐于(yú)患(huàn)者后侧(cè)方，用一手(shǒu)拇指按住需要扳动的(de)棘突(tū)，另一手从(cóng)患者健(jiàn)侧(cè)腋下伸出，钩扶(fú)住其颈(jǐng)项部(bù)，将患者腰部从前(qián)屈位向健(jiàn)侧(cè)旋转。

　　当(dāng)旋(xuán)转至(zhì)最大限度时，一手用力扳(bān)动(dòng)腰部，一手(shǒu)拇指同时用力推(tuī)按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压其腰(yāo)部痛处，一手(shǒu)从患者(zhě)双膝关节前上方(fāng)托(tuō)起下(xià)肢，双手同时用力扳伸(shēn)按(àn)压。

护腰妙(miào)招

　　1、床垫厚度适中(zhōng)

　　腰部有一个生理曲度，床垫(diàn)可适当(dāng)加厚，中(zhōng)度硬(yìng)度即(jí)可，从而让腰(yāo)肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟别(bié)太高

　　不要穿(chuān)太高的鞋，容易增加腰部的劳(láo)累，长期站立、行走(zǒu)者(zhě)尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽(jǐn)量不穿低腰(yāo)裤。

　　女性可以将双(shuāng)手搓至发热(rè)，放到腰部，促进血液循环。

　　另(lìng)外，经(jīng)常(cháng)拉双杠和倒走。

　　3、腰(yāo)部(bù)肌肉(ròu)要(yào)锻炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢跑(pǎo)等都可以锻炼到(dào)腰部肌肉，同(tóng)时，还(hái)可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运(yùn)动。

　　对(duì)于(yú)久坐的上班族(zú)来说，可(kě)以每(měi)天(tiān)每隔段(duàn)时(shí)间做(zuò)扩(kuò)胸运(yùn)动(dòng)（此时，双肘要放平），以及向(xiàng)后仰(yǎng)腰、向上牵(qiān)拉等。

　　4、四季(jì)保暖

　　无论男女，在(zài)四季都应该好好护住腰部，特别是在冬季，千万不能为了(le)风度而不(bù)要(yào)温度。

　　此外(wài)，女性的月(yuè)经期、生孩子等都可以损伤(shāng)肾气，因此(cǐ)，女性朋(péng)友更(gèng)应该(gāi)时刻注意腰部的保暖。

　　如坐月(yuè)子(zi)期(qī)间，要(yào)穿长衣服保护腰部，以免出(chū)现月子(zi)病中(zhōng)的腰痛。

腰围82是几尺几(jǐ)的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度量(liàng)单位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围(wéi)为82厘(lí)米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等于2尺(chǐ)46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度(dù)度量(liàng)单位(wèi)

　　（1）国际长度度量单位(wèi)有(yǒu)毫米(mǐ)、厘米、分米、米(mǐ)。

　　（2）单位之间的换算关(guān)系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米=10厘米、1厘米=10毫(háo)米(mǐ)。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中(zhōng)国传统(tǒng)的长度单位(wèi)有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之(zhī)间的换(huàn)算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3盱眙的邮编号码是多少啊、长度测量工具

　　通常用(yòng)的长度(dù)测量工具(jù)有量块、角(jiǎo)度(dù)量块、多(duō)面棱(léng)体、正(zhèng)弦规、卡尺、千分尺、多(duō)齿分度(dù)台、比较仪(yí)、激光测长仪、工具显微镜(jìng)、三坐标(biāo)测量机(jī)等。

　　参考资料来源：百度(dù)百科-长度单位

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