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　　坐(zuò)班是(shì)指每天(tiān)按规(guī)定时间(jiān)在单(dān)位工(gōng)作，多指在(zài)办(bàn)公室(shì)上班的，同时规定(dìng)无(wú)特别事不能长时间离(lí)开(kāi)办(bàn)公(gōng)地点(diǎn)，易于管理。

　　不坐(zuò)班即指不用坐在办公室工作，可以在家(jiā)工作，工作时间等(děn吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思g)自(zì)由支配。

　　坐(zuò)班与(yǔ)上班是不(bù)同(tóng)的(de)，上班包括(kuò)坐(zuò)班与(yǔ)不坐班(bān)两种形式。

　　换句话说，坐班属(shǔ)于上班，但上班并(bìng)不一定(dìng)需要坐班。

　　律(lǜ)师、销售、网文作家等，这(zhè)些工作都(dōu)属于不需要坐班的工作(zuò)。

　　相对来说，不坐班的工作对于(yú)员工(gōng)来(lái)说，时间相对更加自由(yóu)一些；

　　对于企业而言，会(huì)在(zài)一(yī)定(dìng)程(chéng)度上(shàng)增加管理(lǐ)压力(lì)。

坐班(bān)不坐班什么(me)意思,什么叫(jiào)不坐班(bān)

　　1.不坐班(bān)意(yì)思是(shì)不在指定的办公地(dì)点进行办(bàn)公（一般都有办公桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现(xiàn)在很多人闷孙都(dōu)是“坐班族”。

　　 3.“坐班族(zú)”的覆盖面(miàn)很广，譬如教师、编辑(jí)、IT人员等(děng)等都是经(jīng)常坐着办公(gōng)的人(rén)群。

　　 4.“坐班族”有(yǒu)一种(zhǒng)通病-颈肩酸痛(tòng)、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿、全身乏(fá)力等。

　　 5.归(guī)根结底这都是经常(cháng)坐着蠢(chǔn)罩(zhào)察(chá)上班(bān)、缺乏锻炼(liàn)造带茄成的不良后果。

　　 6. 如果不是坐(zuò)班族，即不坐班，那么工作人员(yuán)就(jiù)不会有这(zhè)么多职(zhí)业病了(le)。

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