一公里大概多(duō)少(shǎo)步？是1700步左右的。关于(yú)一公里大概(gài)多少步以及(jí)微(wēi)信运动一公里大概多少步，一公里(lǐ)大概要走几分(fēn)钟，跑步一公里大概(gài)多少步，成人(rén)一公里大概多少步(bù)，女生一公里大概多(duō)少步等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

一公里大概要走几分钟(zhōng)

　　一公里大概要(yào)走11-12分钟的。

　　通(tōng)常来(lái)说,1公里路需要走11-12分(fēn)钟。正常成年(nián)人(rén)的步速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会(huì)稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有研究结果发现,走(zǒu)路速度每(měi)增(zēng)加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险(xiǎn)就会(huì)下降12%。

一公里(lǐ)大概多少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速(sù)度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常(cháng)人的(de)步行速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里与(yǔ)千(qiān)米的区别

　　公(gōng)里(lǐ)是由市制(zhì)单位“里(lǐ)”的衍生的一个单位(wèi)，就像公斤与斤(jīn)是一样的，在本质上(shàng)都是属于中国传统的单位，在日(rì)常生(shēng)活(huó)中(zhōng)人们早已(yǐ)习惯用公里来(lái)表达距离的单位，所以这(zhè)就是(shì)现在依旧有人使用该单位(wèi)的原因。

　　千米俗称公里(lǐ)，一般用(yòng)英文(wén)km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时候由法(fǎ)国科学家(jiā)组成的特别(bié)委员会定制的标准(zhǔn)，之后(hòu)就(jiù)一直延续下来，一(yī)公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是(shì)中国人一(yī)般用“里”用的多，很(hěn)久以(yǐ)前就有着几里地的称呼，所以(yǐ)公里逐渐取代千米在国人(rén)心中(zhōng)传播开(kāi)来，现在基本上(shàng)人们都是(shì)用(yòng)公里来表示距离，但(dàn)是1公(gōng)里等于(yú)多少千米(mǐ)呢？其实还(hái)是1千米，都是可以相互进行(xíng)换算(suàn)的。

　　自1929年民国(guó)推(tuī)行计量改革以来，一里就被特指为一市里，人们常说的“几(jǐ)里地”就是根据这个(gè)计量(liàng)单位来(lái)计算的，而(ér)一里地就(jiù)是500米，也就是(shì)1公(gōng)里(lǐ)的一半(bàn)，所以现在人们再说(shuō)一公里(lǐ)等于多少千米的(de)时候(hòu)就不要弄混(hùn)了，一公里就是(shì)一千(qiān)米，一里才是0.5千米。

散步时做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如(rú)闲庭信步之(zhī)态，才能周(zhōu)身气血平和，百脉畅(chàng)通，是其他运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益(yì)智养(yǎng)神。

　　三宜(y漠北是现在的哪里，明朝的漠北是现在的哪里í)：循序渐进(jìn)，量(liàng)力而行(xíng)，做到形动(dòng)而不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

　　散(sàn)步的速度也有(yǒu)规定(dìng)。

　　缓步(bù)是步频缓慢，步幅不(bù)大的步(bù)行，行走(zǒu)稳健，每(měi)分钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年(nián)体(tǐ)弱者。

　　快步是(shì)步频稍快，步(bù)幅也不太大的步行，每分钟约１２０步左右(yòu)，这种散步比较轻快(kuài)，可振奋精(jīng)神(shén)，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比较自(zì)由(yóu)的逍遥步，时快时慢，且走且(qiě)停，行走(zǒu)一段路程后可以休息，继(jì)而(ér)再走。

　　步行方(fāng)法(fǎ)还有很多。

　　不管是那种(zhǒng)形(xíng)式的步行，犹如(rú)文化艺术一样，没有一(yī)成不变(biàn)的固(gù)定模式。

　　即便(biàn)是同一个人(rén)，身(shēn)体(tǐ)状况和兴(xīng)趣爱好也(yě)常有(yǒu)变化，因此，凡事随缘(yuán)皆有味(wèi)。

　　这个缘在(zài)步行中说来就是有(yǒu)恒：持之以(yǐ)恒；有序(xù)：循序(xù)渐(jiàn)进；有度：适(shì)度运动。

一(yī)公里大(dà)概多(duō)少步

　　正常行(xíng)走一公里大(dà)约1666—2500步(bù)。

　　通(tōng)常人(rén)每走一步约在0.6到(dào)0.4米之间，1公里等(děng)于1000米，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应(yīng)该是抬头挺胸，目要平视，躯干自然(rán)伸直；收腹，身体重(zhòng)心(xīn)稍向前移(yí)；上肢(zhī)与(yǔ)下(xià)肢(zhī)配(pèi)合漠北是现在的哪里，明朝的漠北是现在的哪里协(xié)调，步伐(fá)适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到(dào)三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能周身气(qì)血平(píng)和，百脉畅通，是其(qí)他运(yùn)动所不(bù)及的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容(róng)和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其(qí)自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜：循(xún)序(xù)渐进(jìn)，量(liàng)力(lì)而行，做到形(xíng)动而(ér)不疲，否则容易(yì)伤身(shēn)体。

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